gonzo17

Początkujący

Napisanych postów: 150 Przeczytanych: 7535 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-04-22 08:32:54 Data rejestracji: 2005-04-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: raz jest raz jej nie ma :) Uprawiane sporty: snowbord, siłownia, rower Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak to widzicie??	Po siłowni, o siłowni	0	2008-12-21 12:00:20
Pierwszy raz:)	Galeria Zdjęć	36	2008-07-08 18:45:41
Krew dla Agaty Mróz	Po siłowni, o siłowni	0	2008-04-02 20:55:14
ćwiczenia na rozciągnięcie ścięgna	Trening dla początkujących	2	2006-08-22 11:49:38
Gdzie będziecie oglądać MŚ	Piłka Nożna	21	2006-06-06 19:07:13
Kanapki do szkoły	Trening dla początkujących	48	2005-10-28 19:39:50
Kanapki do szkoły	Trening dla początkujących	5	2005-10-28 19:47:08
Trening na mase i areoby	Trening dla początkujących	10	2005-10-20 14:13:28
Miód	Odżywianie i Odchudzanie	8	2005-10-17 15:18:32
Po jakim czasie przerwa	Trening dla początkujących	6	2005-06-27 10:49:14
Problem z barkiem	Trening dla początkujących	4	2005-06-03 20:06:58
Do oceny plan ,,zielonego"	Trening dla początkujących	10	2005-04-27 18:05:58
Czy po ćwiczeniach na drążku efekty są szybkie	Trening dla początkujących	1	2005-04-20 18:32:22
Jaki trening proponujecie dla 17-latka	Trening dla początkujących	6	2005-04-17 19:13:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Na silowni od kwietnia 2007 - nowe str. 4	Galeria Zdjęć	2008-07-28 22:22:35
Slonce, wakacje i BICEPSY - dawac swoje zdjecia z wakacji!	Galeria Zdjęć	2008-07-28 20:23:18
Slonce, wakacje i BICEPSY - dawac swoje zdjecia z wakacji!	Galeria Zdjęć	2008-07-28 20:21:53
Slonce, wakacje i BICEPSY - dawac swoje zdjecia z wakacji!	Galeria Zdjęć	2008-07-28 13:57:34
Slonce, wakacje i BICEPSY - dawac swoje zdjecia z wakacji!	Galeria Zdjęć	2008-07-28 13:19:43
przygoda z silownia od kwietnia 2007 :))	Po siłowni, o siłowni	2008-07-27 16:21:45
Pierwszy raz:)	Galeria Zdjęć	2008-07-17 22:27:38
Pierwszy raz:)	Galeria Zdjęć	2008-07-16 17:31:36
Nic szczegolnego ale zawsze cos :) jest Progress ?	Galeria Zdjęć	2008-07-15 13:44:52
Pare Fotek - nowe str 5	Galeria Zdjęć	2008-07-14 16:46:26
Pierwszy raz:)	Galeria Zdjęć	2008-07-10 17:41:03
Cergi nowe str.13	Galeria Zdjęć	2008-07-10 16:40:27
Pierwszy raz:)	Galeria Zdjęć	2008-07-09 21:40:59
Pierwszy raz:)	Galeria Zdjęć	2008-07-09 19:16:19
Skoki spadochronowe- kontuzje	Inne dyscypliny	2008-07-09 18:03:44
Aktualna forma str 24	Galeria Zdjęć	2008-07-09 14:06:55
Rybacy :P	Galeria Zdjęć	2008-07-09 11:50:45
Pierwszy raz:)	Galeria Zdjęć	2008-07-09 10:51:11
Pierwszy raz:)	Galeria Zdjęć	2008-07-08 20:17:22
Pierwszy raz:)	Galeria Zdjęć	2008-07-08 19:33:31
Pierwszy raz:)	Galeria Zdjęć	2008-07-08 19:29:28
Pierwszy raz:)	Galeria Zdjęć	2008-07-08 19:28:03
Pierwszy raz:)	Galeria Zdjęć	2008-07-08 18:58:46
Pierwszy raz:)	Galeria Zdjęć	2008-07-08 18:58:04
Pierwszy raz:)	Galeria Zdjęć	2008-07-08 18:51:43
W koncu ..WAKACYJNA sylwetka ! :)	Galeria Zdjęć	2008-05-31 15:28:17
Nasze klaty	Galeria Zdjęć	2008-05-27 16:45:04
Nasze klaty	Galeria Zdjęć	2008-05-26 20:21:12
Oceńcie mnie	Galeria Zdjęć	2008-05-05 14:28:48
Foty do oceny (trening w domu)	Galeria Zdjęć	2008-04-30 15:40:31

gonzo17

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity