gogen

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2229

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.09.2012 (21:07)

Data rejestracji 12.04.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	BCAA + AAKG + ZMA + HMB + białko + carbo witam kupiłem bcaa + aakg + zma + hmb. do tego mam jeszcze białko ostrowi, carbo biogenix i pół puszki shocka. dotychczas brałem tak: - 7:00 - na czczo storm - 7:30 - białko - 8:00 - śniadanie - 12:00 - drugie śniadanie (przerwa w pracy) -	0	2008-09-04 20:50
Scena MMA i K-1	Kolekcja PRIDE FC mam nadzieję, że komuś się to przyda: http://crooklyn.proelite.com/51335	6	2008-02-23 00:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	64 kg żelastwa za 160 zł, ironhand za 60 zł	2012-07-08 13:16
Trening dla początkujących	TRENING NA MASĘ - ROK ĆWICZEŃ Z PRZERWAMI	2011-11-11 21:51
Usuniete tematy	Błyskawiczne, oficjalne kalkulacje extra cen	2011-09-21 11:09
Scena MMA i K-1	Affliction - walki do zassania	2009-01-26 17:41
Scena MMA i K-1	Affliction - walki do zassania	2009-01-25 15:00
Scena MMA i K-1	KOSZULKI FIGHT24.PL - ZBIERAM ZAMÓWIENIA !!	2009-01-12 23:00
Scena MMA i K-1	Josh Barnett o możliwej walce z Fedorem Emelianenko	2009-01-12 21:50
Scena MMA i K-1	koszulki fight24.pl - oceniajcie	2009-01-12 21:40
Scena MMA i K-1	Głosuj na Tomasza Drwala!	2009-01-11 14:35
Scena MMA i K-1	Fedor vs Voronov xD	2009-01-11 14:22
Scena MMA i K-1	Wesołych Świat :)	2008-12-25 01:39
Scena MMA i K-1	Dream 6 - walki (VIDEO)	2008-09-25 23:33
Scena MMA i K-1	UFC 87 WALKI DO SCIAGNIECIA	2008-08-10 21:07
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Storm	2008-08-10 15:45
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Storm	2008-08-10 07:13
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Storm	2008-08-09 23:28
Scena MMA i K-1	Co się dzieje w sekcji Cro Copa?	2008-07-31 11:06
Scena MMA i K-1	Co się dzieje w sekcji Cro Copa?	2008-07-31 10:54
Scena MMA i K-1	Bratobójcza walka: Frank Shamrock vs Ken Shamrock	2008-07-17 18:11
Scena MMA i K-1	UFC 82 - Walki do ściągnięcia!	2008-03-05 17:15
Scena MMA i K-1	Kolekcja PRIDE FC	2008-02-23 16:47
Scena MMA i K-1	YARENNOKA - WALKI DO ŚCIĄGNIĘCIA!	2008-01-04 23:39
Scena MMA i K-1	Ricardo Arona - profil + biografia	2006-01-12 22:17
Scena MMA i K-1	Kto jest najsilnijeszy??	2006-01-10 20:41
Po siłowni, o siłowni	Patenty na siłowni, czyli zrób to sam.	2004-08-29 21:55
Trening dla zaawansowanych	Pomogę każdemu w ułożeniu treningu......	2004-04-26 21:52