Godzisław

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

100

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.06.2016 (10:22)

Data rejestracji 29.11.2015 (23:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cykl kreatynowy, a przerwa wakacyjna siemka, dzisiaj zaczalem kolejny cykl na mono (10 tyg), a potem uswiadomilem sobie, ze pierwszy tydzien lipca mam wyjazd na 5 dni, zapewne jak to w lati na wyjazdach wjedzie jakies piwko, a niewykluczone, ze i mocniejszy trunek... nasuwa sie	4	2016-05-31 23:05
Odżywki i suplementy	Co na kolejny cykl kreatynowy siema, jestem po trzech cyklach na krecie, kazdy po 6 tyg, najpierw mono, potem jablczan i znowu mono, mysle co wziac na 4 cykl, wykluczajac czysty jablczan, ktory chyba najgorzej na mnie zadzialal, bo czulem sie ogolnie negatywnie, a sila i masa w	7	2016-04-03 13:55
Odżywki i suplementy	Czy jest sens brac zma tribulus hgh siema, chcialbym, zeby ktos kto testowal mi powiedzial, czy daje jakis efekt tribulus, zma, oraz przede wszystkim jestem ciekaw co do polaczenia hgh activlaba day+night, czy to po prostu dziala? bo zamierzam brac w przerwie od kreatyny, celem jest	14	2016-03-17 14:55
Odżywki i suplementy	Zma, Tribulus istotne pytanie siema, mam takie pytanko, zebyscie mnie uspokoili.:d otoz, czy zma i tribulus moga negatywnie wplynac na sprawnosc sexualna po odstawieniu, lub po kilku cyklach? kiedys zaslyszalem, ze ingerencja w gospodarke hormonalna to zla rzecz, bo potem	13	2016-03-16 21:39
Trening dla początkujących	Ocena planu treningowego czesc! chcialbym poprosic was o ocene mojego plany treningowego na mase. wszelkie zmiany cwiczenia/dni/partie danego dnia piszcie nizej. poniedzialek: klata/triceps: klata: wyciskanie sztangi na lawce poziomej: 4 serie 12/10/8/6 wyciskanie	6	2015-11-29 23:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Cykl kreatynowy, a przerwa wakacyjna	2016-06-01 07:58
Odżywki i suplementy	Cykl kreatynowy, a przerwa wakacyjna	2016-05-31 23:11
Odżywki i suplementy	Co na kolejny cykl kreatynowy	2016-04-03 20:30
Odżywki i suplementy	Czy jest sens brac zma tribulus hgh	2016-03-18 09:05
Odżywki i suplementy	Czy jest sens brac zma tribulus hgh	2016-03-17 17:37
Odżywki i suplementy	Czy jest sens brac zma tribulus hgh	2016-03-17 17:26
Odżywki i suplementy	Czy jest sens brac zma tribulus hgh	2016-03-17 17:14
Odżywki i suplementy	Czy jest sens brac zma tribulus hgh	2016-03-17 17:14
Odżywki i suplementy	Czy jest sens brac zma tribulus hgh	2016-03-17 17:10
Odżywki i suplementy	Czy jest sens brac zma tribulus hgh	2016-03-17 15:53
Odżywki i suplementy	Zma, Tribulus istotne pytanie	2016-03-16 23:27
Odżywki i suplementy	Zma, Tribulus istotne pytanie	2016-03-16 23:00
Odżywki i suplementy	Zma, Tribulus istotne pytanie	2016-03-16 22:45
Odżywki i suplementy	Zma, Tribulus istotne pytanie	2016-03-16 22:37
Odżywki i suplementy	Zma, Tribulus istotne pytanie	2016-03-16 22:32
Trening dla początkujących	Ocena planu treningowego	2015-12-01 19:04
Trening dla początkujących	Ocena planu treningowego	2015-11-30 15:17