godula

Specjalista

Napisanych postów: 566 Przeczytanych: 7290 Szacuny: 60

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 55 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-08-02 12:16:12 Data rejestracji: 2011-08-24 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka naturalna,trening odważnikami Staż treningowy: 24

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
prosty trening na mase bez op**rdalania sie	Trening dla zaawansowanych	2012-01-27 12:30:09
Trening w splicie	Trening dla początkujących	2012-01-24 12:27:32
Masa vs. bieganie i pływanie?	Trening dla początkujących	2012-01-22 17:41:48
Plan treningowy do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2012-01-21 12:08:06
Brak postępów w przybieraniu masy/siły	Trening dla początkujących	2012-01-17 11:26:37
Trening, dieta na mase 3x w tygodniu PROSZE O OPINIE	Trening dla początkujących	2012-01-16 16:26:04
Brak postępów w przybieraniu masy/siły	Trening dla początkujących	2012-01-16 16:09:06
Brak postępów w przybieraniu masy/siły	Trening dla początkujących	2012-01-16 15:34:17
Brak postępów w przybieraniu masy/siły	Trening dla początkujących	2012-01-15 20:19:17
Trening FBW sportowca (do oceny, mile widziane sugestie)	Trening dla początkujących	2012-01-14 15:44:23
5x5 na MASE	Trening dla początkujących	2012-01-12 12:21:10
5x5 na MASE	Trening dla początkujących	2012-01-11 19:34:25
5x5 na MASE	Trening dla początkujących	2012-01-11 19:22:46
5x5 na MASE	Trening dla początkujących	2012-01-11 14:15:44
5x5 na MASE	Trening dla początkujących	2012-01-11 13:25:16
5x5 na MASE	Trening dla początkujących	2012-01-11 13:11:50
5x5 na MASE	Trening dla początkujących	2012-01-11 13:04:47
Plan do sprawdzenia na zrzucenie masy	Trening dla początkujących	2012-01-10 18:23:53
Plan do sprawdzenia na zrzucenie masy	Trening dla początkujących	2012-01-10 11:00:39
5x5 na MASE	Trening dla początkujących	2012-01-10 08:47:59
5x5 na MASE	Trening dla początkujących	2012-01-08 21:31:45
Trening pod korekte.	Trening dla zaawansowanych	2012-01-08 20:53:04
plan na masę? do poprawek i oceny	Trening dla zaawansowanych	2012-01-07 14:18:17
plan na masę? do poprawek i oceny	Trening dla zaawansowanych	2012-01-07 14:14:31
plan na masę? do poprawek i oceny	Trening dla zaawansowanych	2012-01-07 12:51:29
nie jestem z siebie zadowolony	Trening dla początkujących	2012-01-03 15:21:12
Test do straży	Trening dla początkujących	2012-01-03 15:10:59
Plan zmiana !	Trening dla początkujących	2011-12-22 11:40:17
Trening na masę, początki - 3 miesiące.	Trening dla początkujących	2011-12-21 17:38:24
Trening na masę, początki - 3 miesiące.	Trening dla początkujących	2011-12-21 15:12:41

godula

Specjalista

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?