Godlej1992

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

134

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Rozumowski

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.09.2014 (14:55)

Data rejestracji 25.10.2013 (20:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ogólny czy ktoś Zaawansowany udzieli śie w moim pośćie witajcie jestem nowy licze na wyrozumiałość , mam pytanie czy mięsieńie szybko wracaja do poprzedniej formy ? i jak mam ćwiczyć mam wolną przemiane materi wazylem 135kilo schudlem 45 poczym ćwicząc i będąc na diecie wysokobiałkowej pszytylem	11	2013-10-26 13:25
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc ! witajcie jestem nowy licze na wyrozumiałość , mam pytanie czy mięsieńie szybko wracaja do poprzedniej formy ? i jak mam ćwiczyć mam wolną przemiane materi wazylem 135kilo schudlem 45 poczym ćwicząc i będąc na diecie wysokobiałkowej pszytylem	10	2013-10-26 00:15
Trening dla początkujących	Powrot do wczesniejszej formy witajcie jestem nowy licze na wyrozumiałość , mam pytanie czy mięsieńie szybko wracaja do poprzedniej formy ? i jak mam ćwiczyć mam wolną przemiane materi wazylem 135kilo schudlem 45 poczym ćwicząc i będąc na diecie wysokobiałkowej pszytylem	10	2013-10-25 20:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Pytanie z załączonym zdjęciem	2013-10-26 20:05
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2013-10-26 19:25
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2013-10-26 15:10
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2013-10-26 14:18
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2013-10-26 14:18
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2013-10-26 14:17
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2013-10-26 14:17
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2013-10-26 14:17
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2013-10-26 14:17
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2013-10-26 14:16
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2013-10-26 14:16
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2013-10-26 14:16
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2013-10-26 14:15
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2013-10-26 13:58
Trening dla początkujących	Ogólny czy ktoś Zaawansowany udzieli śie w moim pośćie	2013-10-26 13:30
Trening dla początkujących	Ogólny czy ktoś Zaawansowany udzieli śie w moim pośćie	2013-10-26 13:27
Trening dla początkujących	Ogólny czy ktoś Zaawansowany udzieli śie w moim pośćie	2013-10-26 13:27
Trening dla początkujących	Ogólny czy ktoś Zaawansowany udzieli śie w moim pośćie	2013-10-26 13:27
Trening dla początkujących	Ogólny czy ktoś Zaawansowany udzieli śie w moim pośćie	2013-10-26 13:26
Trening dla początkujących	Ogólny czy ktoś Zaawansowany udzieli śie w moim pośćie	2013-10-26 13:26
Trening dla początkujących	Ogólny czy ktoś Zaawansowany udzieli śie w moim pośćie	2013-10-26 13:26
Trening dla początkujących	Ogólny czy ktoś Zaawansowany udzieli śie w moim pośćie	2013-10-26 13:26
Trening dla początkujących	Pomoc w ułożeniu planu treningowego przy ograniczonych możliwościach	2013-10-26 13:20
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie pytanie odnośnie diety redukcyjnej	2013-10-26 05:02
Odżywianie i Odchudzanie	CEL ELIMINACJA WAGI	2013-10-26 04:43
Odżywianie i Odchudzanie	CEL ELIMINACJA WAGI	2013-10-26 04:31
Trening dla początkujących	Powrot do wczesniejszej formy	2013-10-26 00:30
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc !	2013-10-26 00:27
Doping	Proszę o radę Wszystko opisane !	2013-10-26 00:27
Doping	Proszę o radę Wszystko opisane !	2013-10-26 00:26