gnom16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.10.2009 (20:07)

Data rejestracji 21.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	jak obliczyc zapotrzebowanie.. witam.to znowu ja:d.mozecie mi powiedziec jak obliczyc te zapotrzebowanie bo jak ja obliaczam to mi zle wychodzi a robie tak jak podano w temacie jednym	2	2009-09-23 09:08
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o diete witam.jesetm nowy tutaj.a wiec zaczalem cwiczyc gdzies 2tyg temu i chcialbym sie dowiedziec czy jakas dieta na mase by mi sie przydala.waze 52kg wzrot 165cm	16	2009-09-21 21:42