glodny08

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.10.2010 (20:40)

Data rejestracji 03.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pomocy! Od 2 Miesiecy stoje z sila niemoge sie przelamac ... witam proszę o pomoc. mam 18 lat 184 wzrostu i ważę 71 kg . chodzę na siłownie już 4 miesiące ćwiczę 3 razy w tygodniu poniedziałek środa piątek. kiedy zaczelem ćwiczyć co trening każda partia mięśni przybierała na mocy bylem wstanie zrobić od 1 do	10	2010-02-06 22:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja cd...	2010-10-05 16:50
Trening dla początkujących	Pomocy! Od 2 Miesiecy stoje z sila niemoge sie przelamac ...	2010-02-09 19:16
Trening dla początkujących	Pomocy! Od 2 Miesiecy stoje z sila niemoge sie przelamac ...	2010-02-08 16:55
Trening dla początkujących	Pomocy! Od 2 Miesiecy stoje z sila niemoge sie przelamac ...	2010-02-08 13:15
Trening dla początkujących	Pomocy! Od 2 Miesiecy stoje z sila niemoge sie przelamac ...	2010-02-07 11:23