gigi01

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.04.2016 (17:46)

Data rejestracji 10.04.2016 (20:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ser żółty witam! chciałam zadać pytanie dotyczące sera żółtego, mianowicie: czy po roztopieniu sera w mikrofali traci on swoje wartości odżywcze i zwiększa się jego kaloryczność? :(	5	2016-04-16 20:58
Odżywianie i Odchudzanie	Jojo witam :-) czy jeśli na kilka dni "odpuszczę" dietę, będę jeść trochę kalorii mniej niż potrzebuję [ok.100 mniej] , przyśpieszę metabolizm? potem mam zamiar znów obciąć 500 kcal + dodać ćwiczenia. chodzi mi też bardziej o efekt jojo, ponieważ	1	2016-04-10 20:53