gierek21

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko G......

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Chojnice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty staram sie kazdy jak tylko jest okazja :D

Ostatnia aktywność 25.04.2010 (16:02)

Data rejestracji 07.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	czy mogli byscie ocenic moja diete na mase mam 24 lata 184 cm wzrostu o waze 86kg mam tu diete na mase ktora chcial bym zebyscie ocenili i doradzili ewentualnie co zmienic i czy moge zamiast posilku po treningowego wziasc porcje odzywki typu createston (all in) 6:00 -200ml mleka	8	2010-03-07 20:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	czy mogli byscie ocenic moja diete na mase	2010-03-08 20:53
Odżywianie i Odchudzanie	czy mogli byscie ocenic moja diete na mase	2010-03-08 17:21
Odżywianie i Odchudzanie	czy mogli byscie ocenic moja diete na mase	2010-03-07 22:22
Odżywianie i Odchudzanie	czy mogli byscie ocenic moja diete na mase	2010-03-07 21:00