SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Informacje
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
O mnie
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
Moje wymiary
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-05-14 08:23:56
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-05-14 08:22:40
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2016-05-13 22:41:19
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2016-05-13 22:33:08
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2016-05-13 22:19:51
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-05-13 22:17:53
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 2016-05-13 21:53:57
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2016-05-13 17:19:39
NABÓR ZAMKNIĘTY do testu nowego BCAA Train + Sustain od Optimum oraz białka ! Odżywki i suplementy 2016-05-13 17:18:04
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2016-05-13 17:15:12
NABÓR ZAMKNIĘTY do testu nowego BCAA Train + Sustain od Optimum oraz białka ! Odżywki i suplementy 2016-05-13 14:56:20
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2016-05-12 23:17:54
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2016-05-12 22:49:14
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-05-12 22:44:19
Poznań : Ustawka Treningowa SFD + Super Goście - 21 maj Ustawki treningowe 2016-05-12 17:01:29
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2016-05-12 12:53:04
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2016-05-12 12:12:09
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-05-12 10:45:04
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-05-12 09:42:41
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-05-12 09:39:26
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-05-12 08:40:30
SFD Team: Dymitr Zasada - CienkiGosciu - MASA Przygotowanie do zawodów 2016-05-12 07:10:26
SFD TEAM - ANIA NAWROT Mistrzyni Europy - Przygotowania do MŚ - POWER! Przygotowanie do zawodów 2016-05-12 07:06:27
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2016-05-12 06:46:21
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2016-05-11 23:09:58
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2016-05-11 22:15:03
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-05-11 22:09:33
Kevin Levrone, transformacje i powroty Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2016-05-11 00:30:20
SFD TEAM - ANIA NAWROT Mistrzyni Europy - Przygotowania do MŚ - POWER! Przygotowanie do zawodów 2016-05-10 22:56:01
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2016-05-10 22:55:14

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane