SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Informacje
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
O mnie
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
Moje wymiary
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-07-05 05:50:24
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 2016-07-04 23:09:50
Kupujemy,kupujemy 3 Doping 2016-07-04 22:04:31
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 2016-07-04 21:52:34
KONKURS LATO 2016 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-07-04 21:51:47
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2016-07-04 18:23:54
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 2016-07-04 18:05:17
Sopot - pokazy ;) Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2016-07-04 16:33:27
Sopot - pokazy ;) Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2016-07-04 14:56:31
Sopot - pokazy ;) Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2016-07-04 14:50:32
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz Przygotowanie do zawodów 2016-07-04 13:54:56
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-07-04 12:25:21
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-07-04 12:24:10
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-07-04 12:16:27
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 2016-07-04 05:43:37
Kupujemy,kupujemy 3 Doping 2016-07-03 22:38:30
Kupujemy,kupujemy 3 Doping 2016-07-03 20:41:26
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda Trening dla zaawansowanych 2016-07-03 20:16:24
Kupujemy,kupujemy 3 Doping 2016-07-03 20:07:40
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda Trening dla zaawansowanych 2016-07-03 20:01:19
Kupujemy,kupujemy 3 Doping 2016-07-03 19:59:58
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2016-07-03 19:51:03
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda Trening dla zaawansowanych 2016-07-03 19:41:07
Transformacja 3lata do oceny aktualnie SW Galeria Zdjęć 2016-07-03 19:37:17
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 2016-07-03 18:14:06
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 2016-07-03 14:28:10
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-07-03 12:35:05
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-07-03 12:29:02
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2016-07-03 11:43:49
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz Przygotowanie do zawodów 2016-07-03 09:45:17

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane