SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Informacje
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
O mnie
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
Moje wymiary
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Porusz swoje bicepsy !!! Trening dla zaawansowanych 2011-04-04 11:56:23
TEST SPONSOROWANY - NABÓR!!! Odżywki i suplementy 2011-04-02 10:56:32
Na 1,5 roku ćwiczeń dobra sylwetka ? Galeria Zdjęć 2011-04-01 23:21:20
16 lat Masa 88kg 180cm. staż 6 miesiecy Galeria Zdjęć 2011-04-01 21:53:51
Biceps. Po siłowni, o siłowni 2011-04-01 21:51:26
16 lat Masa 88kg 180cm. staż 6 miesiecy Galeria Zdjęć 2011-04-01 21:05:15
16 lat Masa 88kg 180cm. staż 6 miesiecy Galeria Zdjęć 2011-04-01 20:39:25
16 lat Masa 88kg 180cm. staż 6 miesiecy Galeria Zdjęć 2011-04-01 18:10:01
FOTKI Galeria Zdjęć 2011-03-31 13:30:18
17 lat - 118kg. Galeria Zdjęć 2011-03-30 22:40:52
33 miesiące codziennego treningu do oceny Galeria Zdjęć 2011-03-30 22:29:35
Mns71 Ocena sylwetki.. Galeria Zdjęć 2011-03-30 11:46:28
"Lalkowicz moja droga do BB. od 15 str." Galeria Zdjęć 2011-03-26 08:35:19
Wyrażcie opinnie Galeria Zdjęć 2011-03-24 15:00:16
16 lat fotki do oceny Galeria Zdjęć 2011-03-21 08:39:08
16 lat fotki do oceny Galeria Zdjęć 2011-03-20 20:33:08
Praca wre -brzuch Galeria Zdjęć 2011-03-19 21:15:47
Dziewczyny na siłowni -galeria Galeria Zdjęć 2011-03-18 11:47:44
PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen Galeria Zdjęć 2011-03-18 08:50:49
SZUKAM POMOCY!!! Galeria Zdjęć 2011-03-17 14:35:09
5 miechów masa 16 lat Galeria Zdjęć 2011-03-16 09:48:53
Szczuply co poprawic, rok stazu :/ Galeria Zdjęć 2011-03-13 20:41:07
Szczuply co poprawic, rok stazu :/ Galeria Zdjęć 2011-03-13 19:32:03
czy wszystko idzie w dobrym kierunki czy jestem gruby?? Galeria Zdjęć 2011-03-13 08:09:32
7 miesięcy Galeria Zdjęć 2011-03-13 08:02:11
Moje PLECY OCEŃCIE Galeria Zdjęć 2011-03-12 13:59:33
_power_ 20 lat 83kg ;P Galeria Zdjęć 2011-03-11 21:03:10
_power_ 20 lat 83kg ;P Galeria Zdjęć 2011-03-11 20:45:21
_power_ 20 lat 83kg ;P Galeria Zdjęć 2011-03-11 19:00:46
Kulturystyka to nie tylko dobry gen. Galeria Zdjęć 2011-03-11 10:33:49

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane