SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Informacje
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
O mnie
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
Moje wymiary
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Syropy 0 kalorii zestawienie Kuchnia SFD 2017-04-14 12:51:57
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2017-04-14 12:44:40
Syropy 0 kalorii zestawienie Kuchnia SFD 2017-04-14 12:25:25
Syropy 0 kalorii zestawienie Kuchnia SFD 2017-04-14 12:20:19
Zahasłowany temat po aktualizacji forum ? Administracja i Moderatorzy 2017-04-14 11:07:32
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2017-04-14 11:05:39
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2017-04-14 10:32:56
Zahasłowany temat po aktualizacji forum ? Administracja i Moderatorzy 2017-04-14 10:13:18
Syropy 0 kalorii zestawienie Kuchnia SFD 2017-04-14 09:43:01
Filip - Dziennik Treningowy Przygotowanie do zawodów 2017-04-14 08:58:06
Mati - Wiosna 2022 Przygotowanie do zawodów 2017-04-14 08:51:20
Mati - Wiosna 2022 Przygotowanie do zawodów 2017-04-14 08:19:19
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 2017-04-14 07:42:10
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 2017-04-13 23:36:03
Zahasłowany temat po aktualizacji forum ? Administracja i Moderatorzy 2017-04-13 23:14:51
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020 Przygotowanie do zawodów 2017-04-13 22:46:47
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2017-04-13 22:39:57
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023 Przygotowanie do zawodów 2017-04-13 21:32:45
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 2017-04-13 21:29:44
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz Przygotowanie do zawodów 2017-04-13 18:37:44
Filip - Dziennik Treningowy Przygotowanie do zawodów 2017-04-13 17:56:56
!! Propozycje osób, zgłaszanie błędów i informacji Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 2017-04-13 17:44:32
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2017-04-13 16:07:58
Nowe życie - DT julcziik Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-04-13 15:58:23
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2017-04-13 15:45:49
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2017-04-13 15:43:33
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz Przygotowanie do zawodów 2017-04-13 15:37:10
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 2017-04-13 15:36:15
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2017-04-13 15:16:37
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2017-04-13 15:10:42

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane