Gief

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

113

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.08.2014 (08:37)

Data rejestracji 01.10.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Atlas OLPRAN GM SO 012 atlas gm so 012 atlas marki olpran to profesjonalny sprzęt do ćwiczeń pozwalający na wykonanie wielu ćwiczeń na różne partie mięśni.to urządzenie świetne nadaje się do twojej domowej siłowni. zostało wyprodukowane z największą precyzją i masz	3	2011-10-16 18:14
Trening dla początkujących	Trening na masę - prośba o korektę płeć: mężczyzna wiek: 19 waga: 84-85kg wzrost: 186cm cel treningowy: masa/siła staż treningowy na słowni: 3msc, aktualnie po przerwie - już po rozruchu, leci 4 tydzień uprawiane inne sporty: kick-boxing - 3 razy w tygodniu dostęp do sprzętu	6	2011-11-06 14:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Atlas OLPRAN GM SO 012	2011-11-12 11:13
Trening dla początkujących	Siłownia+Kickbxing	2011-11-10 23:06
Trening dla początkujących	Trening na masę - prośba o korektę	2011-11-07 21:44
Trening dla początkujących	Trening na masę - prośba o korektę	2011-11-06 17:23
Targowisko	Atlas OLPRAN GM SO 012	2011-10-17 16:14
Odżywki i suplementy	AMINOSTAR BCAA Extreme Pure - opinie?	2011-10-01 17:15
Odżywki i suplementy	AMINOSTAR BCAA Extreme Pure - opinie?	2011-10-01 16:43