ghost41

Początkujący

Napisanych postów: 512 Przeczytanych: 3732 Szacuny: 7

Imię: łukasz Nazwisko: orzechowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-09-26 09:24:42 Data rejestracji: 2004-03-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Weissenfels

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 186 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prop vs Enan ( kumulacja stężenia )	Doping	2013-07-29 20:29:36
Prop vs Enan ( kumulacja stężenia )	Doping	2013-07-28 21:48:43
Cykl na czusty mięsień	Doping	2013-07-04 19:22:59
Cykl na czusty mięsień	Doping	2013-07-04 18:45:32
Cykl na czusty mięsień	Doping	2013-07-04 16:50:55
Cykl na czusty mięsień	Doping	2013-07-04 16:41:01
Brzuch - mała czy wieksza liczba powtórzeń	Trening dla zaawansowanych	2013-07-01 14:35:13
Brzuch - mała czy wieksza liczba powtórzeń	Trening dla zaawansowanych	2013-06-30 21:40:24
Brzuch - mała czy wieksza liczba powtórzeń	Trening dla zaawansowanych	2013-06-29 21:46:18
Zapotrzebowanie kaloryczne masa/redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-29 18:29:10
Brzuch - mała czy wieksza liczba powtórzeń	Trening dla zaawansowanych	2013-06-29 15:00:55
Brzuch - mała czy wieksza liczba powtórzeń	Trening dla zaawansowanych	2013-06-29 12:05:01
Zapotrzebowanie kaloryczne masa/redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-27 21:48:48
Zapotrzebowanie kaloryczne masa/redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 17:48:58
Zapotrzebowanie kaloryczne masa/redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 13:32:51
[S] Whey Pro Matrix 750 g najtaniej !! WPC, WPI, WPH	Targowisko	2012-06-26 19:46:42
[K] BCAA i białko oraz witaminy i zma	Targowisko	2012-06-24 13:08:22
[S] Whey Pro Matrix 750 g najtaniej !! WPC, WPI, WPH	Targowisko	2012-06-23 15:14:01
[S] Whey Pro Matrix 750 g najtaniej !! WPC, WPI, WPH	Targowisko	2012-06-22 22:49:10
[S] Whey Pro Matrix 750 g najtaniej !! WPC, WPI, WPH	Targowisko	2012-06-22 17:55:28
[K] Różne suple	Targowisko	2012-06-19 19:37:21
[S] Whey Pro Matrix 750 g najtaniej !! WPC, WPI, WPH	Targowisko	2012-06-18 17:24:48
[S] Whey Pro Matrix 750 g najtaniej !! WPC, WPI, WPH	Targowisko	2012-06-17 17:41:17
Które białko wybrać ?	Odżywki i suplementy	2012-06-16 10:33:59
[S] Whey Pro Matrix 750 g najtaniej !! WPC, WPI, WPH	Targowisko	2012-06-09 22:44:11
[S] Whey Pro Matrix 750 g najtaniej !! WPC, WPI, WPH	Targowisko	2012-06-09 20:27:14
[S] Whey Pro Matrix 750 g najtaniej !! WPC, WPI, WPH	Targowisko	2012-06-09 12:32:49
[S] Whey Pro Matrix 750 g najtaniej !! WPC, WPI, WPH	Targowisko	2012-06-05 22:51:09
[S] Whey Pro Matrix 750 g najtaniej !! WPC, WPI, WPH	Targowisko	2012-06-05 22:44:46
[S] Whey Pro Matrix 750 g najtaniej !! WPC, WPI, WPH	Targowisko	2012-06-05 22:33:35

ghost41

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!