Gepetto

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1184

przeczytanych postów

2660

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.02.2011 (11:11)

Data rejestracji 18.12.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Liga Holenderska-Eredivisie 1. kolejka 15. sierpnia 2003 roda kerkade - psv eindhoven 2:2 16. sierpnia 2003 willem ii tilburg - az alkmaar 1:0 twente enschede - rbc roosendaal 3:1 rkc waalwijk - ado den haag 1:0 17. sierpnia 2003	212	2004-02-17 22:12
Piłka Nożna	Komu kibicujemy za granica?? fc barcelona real madryt deportivo la coruna cf valencja juventus turyn lazio rzym ac milan inter mediolan ac parma manchester united arsenal londyn chelsea londyn liverpool ajax amsterdam psv eindhoven feyenord rotterdam nec	68	2004-02-17 22:42
Piłka Nożna	Najlepsi pilkarze swiata wpiszce tu najlepszych zawodnikow swiata wtedy zrobie ankiete.bo tak to nie wiem jakich wybrac za bardzo	41	2004-03-16 22:10
Piłka Nożna	Fc Barcelona <br><br>stadion barcelony obecna druzyna barcy: bramkarze: 1. rustu 25. valdés 28. jorquera obroncy: 2. reiziger 4. márquez 5. puyol 8. cocu 12. bronckhorst 16. mario 27.	3000	2004-02-26 18:17
Piłka Nożna	Ole Gunar Solskjer siema wiecie moze gdzie on teraz gra czy dalej w man utd??	3	2004-10-14 22:01
Zdrowie i Uroda	Tarczyca siema.czy tarczyca u faceta 64 letniego jest grozna i czy moze powodowac chudniecie???	7	2004-08-31 11:58
Piłka Nożna	Euro 2004 xii mistrzostwa europy w piłce nożnej portugalia 2004 odbedą się w dniach 12 czerwca - 4 lipca 2004 16 finalistów rozlosowano do 4 grup: grupa a 1 portugalia 2 grecja 3 hiszpania 4 rosja grupa b 1 francja 2 anglia 3	87	2004-02-15 11:18
Piłka Nożna	PZPN <br><br>informacje ogólne: pzpn ul. miodowa 1 00-080 warszawa telefon: (0-prefiks-22) 827-06-75 fax: (0-prefiks-22) 827-07-04 www: http://www.pzpn.pl/pzpn/ e-mail: [email protected]	19	2004-03-25 20:11
Odżywianie i Odchudzanie	dieta dla pilkarza?? mam pytanie??trenuje pilke nozna i czy tez jest jakas dieta dla pilkarzy??mam nadzieje ze zadalem pytanie w odpowiednim dziale.jezeli nie to przepraszam.	4	2004-02-08 22:58
Inne dyscypliny	pomocy!!co moze zapoobiec zapaleniu stawu kolanowego?? moj tata ma zapalenie stawu kolanowego ma on juz 63 lata.jak mozna temu zapobiec??	3	2004-02-06 23:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Co sadzicie o tym treningu dla Sprintera?	2007-01-25 23:18
Inne dyscypliny	rozpiska dla 100m	2006-08-06 16:23
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase dla koszykarza	2006-08-03 20:33
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase dla koszykarza	2006-08-03 20:26
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase dla koszykarza	2006-08-03 16:16
Piłka Nożna	Najlepszy piłkarz MŚ	2006-07-25 22:27
Piłka Nożna	Najsilniejszy piłkarz	2006-06-04 14:13
Piłka Nożna	DOWNLOAD	2006-01-17 22:00
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2006-01-06 21:26
Piłka Nożna	Fc Barcelona	2006-01-04 16:52
Piłka Nożna	Ci którzy zadziwiali w 2005 roku	2005-12-29 21:38
Piłka Nożna	Green Street Hooligans	2005-12-27 16:21
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2005-12-27 16:13
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2005-12-26 12:23
Piłka Nożna	Fc Barcelona	2005-12-22 12:06
Piłka Nożna	Zima, a piłka	2005-12-20 18:09
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2005-12-18 20:47
Piłka Nożna	" GOAL! "	2005-10-30 15:43
Piłka Nożna	" GOAL! "	2005-10-29 19:29
Piłka Nożna	" GOAL! "	2005-10-25 16:23
Piłka Nożna	" GOAL! "	2005-10-21 15:29
Piłka Nożna	" GOAL! "	2005-10-20 16:09
Piłka Nożna	" GOAL! "	2005-10-19 12:32
Piłka Nożna	" GOAL! "	2005-10-18 13:54
Piłka Nożna	" GOAL! "	2005-10-17 10:10
Piłka Nożna	" GOAL! "	2005-10-17 00:24
Piłka Nożna	" GOAL! "	2005-10-16 21:11
Piłka Nożna	" GOAL! "	2005-10-16 20:51
Piłka Nożna	" GOAL! "	2005-10-16 12:00
Piłka Nożna	Fc Barcelona	2005-08-15 18:23