georgu

14679

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14679

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-05-05 15:17:06
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-05-05 15:03:41
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-05-05 14:57:57
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-05-05 14:57:06
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2019-05-05 14:53:18
Pobudzenie - Kofeina, Guarana	Odżywki i suplementy	2019-05-05 14:40:25
Deficyt kaloryczny	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-05 14:37:53
Trener przygotowujący pod zawody bikini	Przygotowanie do zawodów	2019-05-04 20:48:15
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2019-05-04 15:24:48
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-05-04 10:53:41
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-05-04 10:53:06
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-05-04 10:44:05
1000kg na klate	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-04 09:25:06
KSW 49: Materla vs Askham 2 i Soldić vs Kaszubowski	Scena MMA i K-1	2019-05-04 08:40:50
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-05-04 08:37:57
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-05-03 20:22:47
Najlepszy blog kwietnia 2019-wyniki	Kuchnia SFD	2019-05-03 20:09:09
Szukam Trenera Rzeszow	Trening dla początkujących	2019-05-03 19:26:10
Zawody kulturystyczne	Przygotowanie do zawodów	2019-05-03 17:09:46
Węglowodany - czym dobić	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-03 15:33:33
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2019-05-03 13:57:20
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-05-03 11:23:05
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-05-03 11:22:23
Mleko UHT	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-03 11:20:20
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-05-03 11:17:38
pękające jajka	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-03 11:16:09
Spalacz	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-03 11:14:55
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-05-03 09:11:39
UFC 241: Daniel Cormier vs Stipe Miocic 2	Scena MMA i K-1	2019-05-02 21:38:34
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-05-02 21:06:29

georgu

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!