georgu

14683

Ekspert

Napisanych postów: 53207 Przeczytanych: 400784 Szacuny: 14683

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 12:22:59 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
S___s	Galeria Zdjęć	2019-08-18 11:34:44
Biceps do oceny	Galeria Zdjęć	2019-08-18 11:32:34
„Oni obydwaj tego chcą, ja i fani również” – Dana White o trylogii Jon Jones vs Daniel Cormier	Scena MMA i K-1	2019-08-15 22:04:27
KSW 50 we wrześniu na Wembley w Londynie	Scena MMA i K-1	2019-08-15 22:03:03
„Oni obydwaj tego chcą, ja i fani również” – Dana White o trylogii Jon Jones vs Daniel Cormier	Scena MMA i K-1	2019-08-15 20:49:48
„Oni obydwaj tego chcą, ja i fani również” – Dana White o trylogii Jon Jones vs Daniel Cormier	Scena MMA i K-1	2019-08-15 20:03:04
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-08-15 19:58:30
Atlas do ćwiczeń (wycena)	Po siłowni, o siłowni	2019-08-15 16:51:24
„Oni obydwaj tego chcą, ja i fani również” – Dana White o trylogii Jon Jones vs Daniel Cormier	Scena MMA i K-1	2019-08-15 16:48:20
Conor McGregor uderzył starszego mężczyznę, bo ten nie chciał napić się jego whiskey	Scena MMA i K-1	2019-08-15 14:49:24
„Oni obydwaj tego chcą, ja i fani również” – Dana White o trylogii Jon Jones vs Daniel Cormier	Scena MMA i K-1	2019-08-15 14:19:50
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!!	Trening dla początkujących	2019-08-15 14:18:27
Czy dalej kontynuować redukcję?	Trening dla początkujących	2019-08-15 14:17:48
Ćwiczenia wzmacniające do drążka	Trening dla początkujących	2019-08-15 14:17:09
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-08-15 10:49:26
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-08-15 10:46:10
Nadwaga przy robieniu masy	Trening dla początkujących	2019-08-15 10:43:54
UFC 244: Jorge Masvidal vs Nate Diaz	Scena MMA i K-1	2019-08-15 10:38:47
Mono po jablczanie	Odżywki i suplementy	2019-08-15 09:21:54
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-08-14 11:56:57
Nadwaga przy robieniu masy	Trening dla początkujących	2019-08-13 21:23:25
FBW 6xTyg	Trening dla początkujących	2019-08-13 19:41:52
UFC 241: Daniel Cormier vs Stipe Miocic 2	Scena MMA i K-1	2019-08-13 19:39:00
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-08-13 19:35:52
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-08-13 19:35:19
Jon Jones: Mogę Wam zagwarantować, że nie będzie trzeciej walki z Cormierem	Scena MMA i K-1	2019-08-13 18:31:59
Ocena zestawu do treningu.	Trening dla początkujących	2019-08-13 18:28:41
Jaki booster testosteronu na mase?	Odżywki i suplementy	2019-08-13 18:25:08
Trening na zasadzie Push Pull z wymianą paru ćwiczeń	Trening dla początkujących	2019-08-13 18:22:24
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-08-13 13:47:55

georgu

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji