georgu

14678

Ekspert

Napisanych postów: 53199 Przeczytanych: 400740 Szacuny: 14678

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 13:02:58 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MR. OLYMPIA 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-07-11 09:26:47
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-07-10 09:46:36
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-07-09 19:17:23
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-07-09 19:13:39
12 września - UFC Fight Night: Waterson vs. Hill	Scena MMA i K-1	2020-07-08 15:54:20
Kaloryczność posiłków a masa mięśniowa	Trening dla początkujących	2020-07-08 15:53:07
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-07-08 08:49:53
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-07-08 08:48:32
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-07-07 20:47:26
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-07-07 20:46:05
Wojtek - przygotowania jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2020-07-07 20:39:47
Biceps luzem a biceps napięty	Trening dla początkujących	2020-07-07 20:34:06
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-07-07 19:37:57
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!!	Trening dla początkujących	2020-07-07 19:35:39
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-07-07 19:32:42
Wojtek - przygotowania jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2020-07-07 10:19:07
BRAVE Combat Federation wkracza na polską scenę MMA!	Scena MMA i K-1	2020-07-07 10:16:36
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-07-06 19:40:04
Redukcja czy masa	Dzienniki Juniorów	2020-07-06 19:38:15
BRAVE Combat Federation wkracza na polską scenę MMA!	Scena MMA i K-1	2020-07-06 19:38:01
BRAVE Combat Federation wkracza na polską scenę MMA!	Scena MMA i K-1	2020-07-06 19:14:41
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-07-06 11:17:08
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-07-06 11:15:59
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2020-07-05 15:43:51
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-07-05 15:38:39
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-07-05 15:37:26
Ocena :D	Galeria Zdjęć	2020-07-05 15:08:39
Ocenka	Galeria Zdjęć	2020-07-05 15:04:23
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-07-05 14:55:38
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-07-04 11:05:51

georgu

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity