georgu

14683

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14683

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Genesis - Marcin „Różal” Różalski powróci, aby walczyć na gołe pięści na gali nowej organizacji	Scena MMA i K-1	2020-10-23 13:59:58
„Jestem w takim miejscu, że zasługuję na walkę o pas” – Francis Ngannou o rewanżu ze Stipe Miocicem	Scena MMA i K-1	2020-10-23 09:32:21
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-10-23 09:31:01
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-10-23 09:30:04
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-10-22 19:59:29
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-10-22 19:58:00
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-10-22 19:54:51
„Jestem w takim miejscu, że zasługuję na walkę o pas” – Francis Ngannou o rewanżu ze Stipe Miocicem	Scena MMA i K-1	2020-10-22 19:52:56
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-10-22 19:49:24
Genesis - Marcin „Różal” Różalski powróci, aby walczyć na gołe pięści na gali nowej organizacji	Scena MMA i K-1	2020-10-22 19:48:24
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-10-22 09:22:07
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-10-22 07:11:01
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-10-21 20:29:19
Kreatyna bezsmakowa	Trening dla początkujących	2020-10-21 20:20:01
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-10-21 20:11:29
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-10-21 07:38:40
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-10-21 07:37:28
sypkie suple	Odżywki i suplementy	2020-10-20 20:09:11
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-10-20 17:57:49
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-10-20 15:25:43
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-10-20 14:42:09
Żarło Kamila	Kuchnia SFD	2020-10-20 13:15:43
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-10-20 09:00:40
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-10-20 08:59:50
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-10-20 07:06:54
sypkie suple	Odżywki i suplementy	2020-10-19 20:05:07
Żarło Kamila	Kuchnia SFD	2020-10-19 20:04:05
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-10-19 20:02:53
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-10-19 19:04:20
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-10-19 18:59:14

georgu

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji