georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53188 Przeczytanych: 400676 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-27 09:02:03 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	Trening dla zaawansowanych	2007-03-30 10:37:37
jak moge sobie zaczepic krazek	Trening dla zaawansowanych	2007-03-27 17:58:04
Jak prawidłowo wyciskać?	Trening dla zaawansowanych	2007-03-26 19:46:24
Dla watpiacych, nie majacych sprzetu, dla takich jak ja...	Trening dla zaawansowanych	2007-03-26 18:00:00
WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	Trening dla zaawansowanych	2007-03-25 22:55:52
WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	Trening dla zaawansowanych	2007-03-25 18:28:34
WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	Trening dla zaawansowanych	2007-03-25 16:11:26
WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	Trening dla zaawansowanych	2007-03-25 12:25:19
WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	Trening dla zaawansowanych	2007-03-25 08:40:14
Moja ciasna, ale własna ... siłownia :)	Po siłowni, o siłowni	2007-03-24 14:47:48
Lustra.. i ich naduzywanie %-)	Po siłowni, o siłowni	2007-03-24 12:41:47
...MINI SILOWNIA ...	Po siłowni, o siłowni	2007-03-24 11:37:25
Moja Siłownia	Po siłowni, o siłowni	2007-03-24 10:51:22
Moja Silownia <>	Po siłowni, o siłowni	2007-03-24 10:17:51
Moja Siłownia	Po siłowni, o siłowni	2007-03-24 10:15:38
moja siłka	Po siłowni, o siłowni	2007-03-24 10:13:58
Dla watpiacych, nie majacych sprzetu, dla takich jak ja...	Trening dla zaawansowanych	2007-03-24 10:11:51
,,Klatka piersiowa" , mega artykuł od Czawaja	Trening dla zaawansowanych	2007-03-24 09:41:05
TRENING NA MASE ... PROSZE O POPRAWKI	Trening dla zaawansowanych	2007-03-20 10:07:21
WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	Trening dla zaawansowanych	2007-03-19 19:16:49
Plan do oceny <Sogi> :)	Trening dla zaawansowanych	2007-03-17 16:47:16
WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	Trening dla zaawansowanych	2007-03-14 09:34:21
WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	Trening dla zaawansowanych	2007-03-13 21:09:38
WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	Trening dla zaawansowanych	2007-03-13 18:09:52
WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	Trening dla zaawansowanych	2007-03-13 16:42:47
WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	Trening dla zaawansowanych	2007-03-12 20:42:03
KALENDARZ ZAWODÓW NA 2007 NA PODKARPACIU	Informator PODKARPACKI	2007-03-12 18:54:22
Jaki plan na siłe mi poleciacie ??	Trening dla zaawansowanych	2007-03-10 23:48:56
Jaki plan na siłe mi poleciacie ??	Trening dla zaawansowanych	2007-03-10 16:59:06
WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	Trening dla zaawansowanych	2007-03-10 11:35:39

georgu

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała