georgu

14679

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14679

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Szybkie pytanko.	Trening dla początkujących	2009-08-29 11:55:03
Druga linia, szósta strefa - Spam post Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2009-08-29 11:47:05
Mistrzostwa Europy Siatkarzy 2009	Inne dyscypliny	2009-08-29 11:45:31
Druga linia, szósta strefa - Spam post Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2009-08-29 01:14:34
Druga linia, szósta strefa - Spam post Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2009-08-29 00:25:40
Co po FBW????????	Trening dla początkujących	2009-08-28 23:48:40
Druga linia, szósta strefa - Spam post Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2009-08-28 23:47:37
Potrzebuje pomocy..	Trening dla początkujących	2009-08-28 23:46:43
Druga linia, szósta strefa - Spam post Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2009-08-28 23:40:20
wątroba	Odżywki i suplementy	2009-08-28 23:38:30
Split do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2009-08-28 23:35:36
Druga linia, szósta strefa - Spam post Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2009-08-28 23:34:18
Plan na mase! PROSZE O POMOC	Trening dla początkujących	2009-08-28 23:29:31
Kaptury	Trening dla początkujących	2009-08-28 23:27:53
Pas na brzuch ale czy na pewno tylko na odchudzenie brzucha?!	Trening dla początkujących	2009-08-28 23:25:49
zasieg w ataku siatkówka	Inne dyscypliny	2009-08-28 23:21:47
Trening dla początkujących	Archiwum LS	2009-08-28 19:31:25
Temat MODERATOROW dzialu trening.	Trening dla zaawansowanych	2009-08-28 19:30:10
Mistrzostwa Świata Kadetów 2009 Siatkarzy	Inne dyscypliny	2009-08-28 19:29:17
Trening dla początkujących	Archiwum LS	2009-08-28 18:21:21
Split do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2009-08-28 17:22:11
Split masowy do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-28 17:20:41
Kiedy Interwały	Trening dla początkujących	2009-08-28 17:14:23
Plan na masę do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-28 17:13:56
Ocena mojego treningu	Trening dla początkujących	2009-08-28 17:11:33
Trening act do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2009-08-28 17:10:16
Plan na masę do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-28 17:08:06
Kiedy Interwały	Trening dla początkujących	2009-08-28 17:07:40
Trening dla początkujących	Archiwum LS	2009-08-28 17:06:11
PlusLiga 2009/2010	Inne dyscypliny	2009-08-28 16:52:06

georgu

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!