georgu

14678

Ekspert

Napisanych postów: 53199 Przeczytanych: 400740 Szacuny: 14678

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 13:02:58 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prośba o opinie planu z uwzglęnieniem ramion i klatki	Trening dla początkujących	2009-11-06 15:49:20
po redukcji czas na budowe miesni fbw	Trening dla początkujących	2009-11-06 15:48:27
Prośba o ocenę treningu	Trening dla początkujących	2009-11-06 15:43:02
Trening 4 dniowy	Trening dla początkujących	2009-11-06 15:40:50
Przyrost masy mięśniowej	Trening dla początkujących	2009-11-06 15:40:03
Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2009-11-06 15:37:00
Prosze o ocene planu	Trening dla początkujących	2009-11-06 15:33:38
Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2009-11-06 14:31:42
--__ Idzie zima, masy wrzenie, kaloryfer to marzenie __-- SPAM	Trening dla początkujących	2009-11-06 14:03:09
Nagroda dla użytkownika!	Trening dla początkujących	2009-11-05 23:09:00
I need	VIP ROOM	2009-11-05 14:37:55
spilt 4x w tyg -partia-2xw tyg	Trening dla początkujących	2009-11-05 14:35:59
Prośba o opinie planu z uwzglęnieniem ramion i klatki	Trening dla początkujących	2009-11-05 14:34:56
duzo treningow	Trening dla początkujących	2009-11-05 14:34:40
po redukcji czas na budowe miesni fbw	Trening dla początkujących	2009-11-05 14:33:24
Trening 4 dniowy	Trening dla początkujących	2009-11-05 14:32:05
Prośba o ocenę treningu	Trening dla początkujących	2009-11-05 14:28:57
Trening dla początkującego.	Trening dla początkujących	2009-11-05 14:27:24
Przyrost masy mięśniowej	Trening dla początkujących	2009-11-05 14:20:34
Trening: 2x w tygodniu	Trening dla początkujących	2009-11-05 14:15:12
Prośba o opinie planu z uwzglęnieniem ramion i klatki	Trening dla początkujących	2009-11-05 14:13:29
Nagroda dla użytkownika!	Trening dla początkujących	2009-11-05 14:03:31
Zostań typerem męskiej Plus Ligi- Konkurs w sportach zespołowych.	Inne dyscypliny	2009-11-05 13:33:24
Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2009-11-05 13:31:48
Jaki trening siłowy pod SW i inne..?	Trening dla początkujących	2009-11-04 22:50:26
Plan do poprawek	Trening dla początkujących	2009-11-04 22:48:43
Prośba o opinie planu z uwzglęnieniem ramion i klatki	Trening dla początkujących	2009-11-04 22:44:04
Plan FBW do oceny na siłę i podciąganie się na drążku	Trening dla początkujących	2009-11-04 22:22:08
Prośba o opinie planu z uwzglęnieniem ramion i klatki	Trening dla początkujących	2009-11-04 22:16:11
--__ Idzie zima, masy wrzenie, kaloryfer to marzenie __-- SPAM	Trening dla początkujących	2009-11-04 22:14:50

georgu

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity