georgu

14681

Ekspert

Napisanych postów: 53207 Przeczytanych: 400784 Szacuny: 14681

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 12:22:59 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na masę - split do poprawy.	Trening dla początkujących	2009-12-07 10:41:48
TRENING MASOWY DLA POCZĄTUJĄCEGO DO OCENY	Trening dla początkujących	2009-12-07 10:40:52
trening :0	Trening dla początkujących	2009-12-07 10:37:35
plan treningowy	Trening dla początkujących	2009-12-07 10:36:22
program cwiczen na silownie dla poczatkujacej kobiety	Trening dla początkujących	2009-12-07 10:35:14
Zostań typerem męskiej Plus Ligi- Konkurs w sportach zespołowych.	Inne dyscypliny	2009-12-07 09:14:46
plan treningowy	Trening dla początkujących	2009-12-06 23:19:24
Masa- początkujący	Trening dla początkujących	2009-12-06 23:18:33
TRENING MASOWY DLA POCZĄTUJĄCEGO DO OCENY	Trening dla początkujących	2009-12-06 23:13:07
wiek, staz a trening na siłę	Trening dla początkujących	2009-12-06 23:11:30
Dlaczego siła mi rośnie w innych partiach tylko nie w wypychaniu na ławce?	Trening dla początkujących	2009-12-06 19:21:06
Masa- początkujący	Trening dla początkujących	2009-12-06 19:19:44
Prosze o pomoc.	Trening dla początkujących	2009-12-06 19:16:17
Trening na siłę/rzeźbe 3xtyg + siatkówka	Trening dla początkujących	2009-12-06 19:12:37
plan treningowy	Trening dla początkujących	2009-12-06 19:10:49
Masa- początkujący	Trening dla początkujących	2009-12-06 00:18:10
Trening na siłę/rzeźbe 3xtyg + siatkówka	Trening dla początkujących	2009-12-06 00:16:08
Trening do oceny :)	Trening dla początkujących	2009-12-06 00:13:56
Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2009-12-06 00:06:14
Dlaczego siła mi rośnie w innych partiach tylko nie w wypychaniu na ławce?	Trening dla początkujących	2009-12-06 00:03:19
Trening siłowy do oceny	Trening dla początkujących	2009-12-05 23:59:46
Prosze o pomoc.	Trening dla początkujących	2009-12-05 23:58:26
Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2009-12-05 17:57:49
Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2009-12-05 17:54:07
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-05 17:30:36
Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2009-12-05 17:29:46
Masa- początkujący	Trening dla początkujących	2009-12-05 17:27:58
plan treningowy	Trening dla początkujących	2009-12-05 17:24:47
Trening do oceny :)	Trening dla początkujących	2009-12-05 17:22:11
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-05 17:21:23

georgu

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?