georgu

14683

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14683

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Budowa masy mięśniowej - wątpliwości	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-30 10:21:01
Masło orzechowe.	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-30 10:17:05
Śćiąganie drążka a przyciąganie linki wyciągu dolnego - różnice	Trening dla początkujących	2022-01-30 10:10:07
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-01-28 18:46:30
XIX Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików W OŚWIĘCIMIU	Ustawki treningowe	2022-01-28 13:37:51
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-01-28 11:51:10
Trained by Viking - Jesień 2024	Przygotowanie do zawodów	2022-01-28 11:50:37
DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2022-01-28 07:15:39
Budowa masy mięśniowej - porady	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-27 21:20:01
Kreatyna i cytrulina - łącznie	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-27 21:19:01
DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2022-01-27 21:18:34
Zapotrzebowanie kaloryczne - obliczenia	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-27 21:15:52
Ujemny bilans kaloryczny, a siła	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-27 21:13:51
Somatodrol warto?	Odżywki i suplementy	2022-01-27 21:05:56
SFD CHALLANGE - 70 000 Przysiadów w 2022 roku.	Trening dla początkujących	2022-01-27 21:03:40
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-01-27 21:03:01
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2022-01-27 21:02:38
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-01-27 21:00:10
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-01-27 09:42:22
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-01-26 21:39:54
Obliczenie zapotrzebowania	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-26 21:14:19
Przetworzone produkty, a kształtowanie sylwetki	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-26 21:10:58
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-01-26 21:03:53
SFD CHALLANGE - 70 000 Przysiadów w 2022 roku.	Trening dla początkujących	2022-01-26 20:03:49
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-01-26 20:01:45
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-01-26 19:57:14
Usztywniacze na nadgarstki	Trening dla początkujących	2022-01-25 20:41:40
Ankieta - "Analiza korelacji pomiędzy stosowaniem suplementów diety a żywieniem"	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-25 20:33:04
Kolagen po terminie przydatności	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-25 20:32:32
Carbo przed treningiem cardio	Odżywki i suplementy	2022-01-24 21:42:05

georgu

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji