georgu

14683

Ekspert

Napisanych postów: 53207 Przeczytanych: 400784 Szacuny: 14683

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 12:22:59 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Progres po 2 miesiącach masy	Trening dla początkujących	2023-12-17 12:08:28
Wybór celu treningowego	Trening dla początkujących	2023-12-17 11:17:14
Wybory parlamentarne 15.10.23	Po siłowni, o siłowni	2023-12-16 10:41:20
Wybory parlamentarne 15.10.23	Po siłowni, o siłowni	2023-12-15 19:15:00
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2023-12-14 22:39:14
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2023-12-14 22:37:44
SFD CHALLANGE - 60 000 Przysiadów w 2023 roku.	Trening dla początkujących	2023-12-14 22:37:05
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-12-14 22:32:21
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-12-14 15:13:15
Plan treningowy - porady	Szybkie pytania bez logowania	2023-12-14 14:58:04
Budowa masy mięśniowej - efekty	Trening dla początkujących	2023-12-14 14:52:30
Wybory parlamentarne 15.10.23	Po siłowni, o siłowni	2023-12-14 07:34:04
Wybór celu treningowego	Trening dla początkujących	2023-12-12 20:39:45
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-12-12 13:44:53
Wybory parlamentarne 15.10.23	Po siłowni, o siłowni	2023-12-11 14:24:33
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-12-10 06:14:17
Energia na trening	Odżywki i suplementy	2023-12-09 18:45:31
Dawid Starypan - Przygotowania do sezonu 2024r	Przygotowanie do zawodów	2023-12-09 11:57:40
Aktualizacja nazw tematów w dziale PRZYGOTOWAŃ do zawodów	Przygotowanie do zawodów	2023-12-09 11:57:09
Brak progresu - porady	Trening dla początkujących	2023-12-09 10:33:29
Dawid Starypan - Przygotowania do sezonu 2024r	Przygotowanie do zawodów	2023-12-09 10:28:27
Sos do makaronu - porady	Szybkie pytania bez logowania	2023-12-09 10:21:49
Kreatyna przy pracy fizycznej	Odżywki i suplementy	2023-12-09 10:19:06
Energia na trening	Odżywki i suplementy	2023-12-09 10:02:05
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-12-08 16:10:23
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-12-07 07:20:35
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-12-06 13:28:31
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-12-06 06:38:23
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-12-04 21:42:40
Sushi na mieście	Kuchnia SFD	2023-12-04 14:06:25

georgu

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?