gendi15

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.02.2008 (19:25)

Data rejestracji 06.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Wyskok mam 15 lat, 182 cm wzrostu i dolatuje ledwo do obręczy... jeżeli ma ktoś jakiś system czy ćwiczenia na poprawę wyskoku które mogę wykonywać w domu proszę o pomoc. chodzi mi o coś nie zbyt wyniszczającego stawy:] sory jeżeli już jest to w jakimś	2	2008-01-06 20:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Wyskok	2008-01-07 16:11
Inne dyscypliny	Ile urosliscie po 15 roku zycia do konca dojzewalia ??	2008-01-06 20:24
Inne dyscypliny	Buty do kosza.	2008-01-06 20:20
Inne dyscypliny	Buty do kosza.	2008-01-06 20:19