9
287
0
Piotr
Januszek
b.d.
36
b.d.
2023-09-08 14:59:03
2009-07-13 00:00:00
b.d.
Mysłowice
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
180 cm
90 kg
30%
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
96 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Pomoc przy skorygowaniu diety | Odżywianie i Odchudzanie | 8 | 2018-08-31 09:21:22 |
| Dieta + Trening - Pomoc i ocena | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2 | 2016-05-30 09:34:30 |
| Tłuszczyk na klatce | Trening dla początkujących | 4 | 2009-11-10 12:39:20 |
| Spalanie + ćwiczenia | Trening dla początkujących | 1 | 2009-07-13 21:02:42 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Pomoc przy skorygowaniu diety | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-08-31 10:41:14 |
| Pomoc przy skorygowaniu diety | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-08-31 09:52:12 |
| Dieta + Trening - Pomoc i ocena | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2016-05-30 10:13:27 |
| Tłuszczyk na klatce | Trening dla początkujących | 2009-11-10 12:57:27 |
| Tłuszczyk na klatce | Trening dla początkujących | 2009-11-10 12:55:59 |
