Geba95

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko NieIstotne

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania Siłownia lubie grać na kompie oraz wędkować

Dieta cienizna u mnie

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.05.2011 (21:30)

Data rejestracji 11.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dieta	Moja Dieta Prosze o pomoc a więc może tak zacznę mam 1.82m wzrostu dosyć dużo lecz mam problem z przytyciem wazę 66kg niestety jestem ektomorfikiem ciężko mi przytyć nie wiem za bardzo jak ułożyć dietę mam szybką przemianę materi :/ mój cel to 80-85kg teraz rozpisze moją	0	2011-05-11 21:39