| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Storm + co?
siema
planuje zrobic cykl ktoego celem bedzie masa/sila. planuje zakupic storma i chce go polaczyc z jakas przedtreningowka, nie chce shocka. myslalem nad white flood lub 1mr. co bedzie najlepsze do takiego cyklu? dorzucic jeszcze cos?
|
5 |
2013-09-09 18:17
|
|
Doping
|
Odblok do propa
|
5 |
2013-09-08 12:35
|
|
Doping
|
Mój pierwszy cykl
|
13 |
2013-08-18 19:47
|
|
Odżywki i suplementy
|
MAN Clout z czym łączyć?
cześć
poczytałem trochę o stackach i chyba najwięcej pozytywnych opinii ma clout. za 3 tygodnie chce zacząć cykl właśnie na nim i mam pytanie, mianowicie z czym go połączyć żeby zmaksymalizować efekty. wcześniej brałem mono, shock therapy i
|
3 |
2013-07-19 12:58
|
|
Odżywki i suplementy
|
BSN nitrix i przedtreningówa
cześć
właśnie zakupiłem bsn nitrix. wcześniej kupiłem przedtreningowke od animala. i mam pytanie, czy można je łączyć czy jest to niebezpieczne?
|
3 |
2012-11-05 15:09
|
|
Odżywki i suplementy
|
cykl ze stormem i shockiem
witam
mysle nad kupnem zestawu universal nutrition - shock therapy + universal nutrition - storm. jakie mieliscie efekty po takim cyklu? warte swojej ceny?
|
6 |
2012-09-16 18:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
bialko, bcaa, kretyna...
czesc
na silowni chodze od ponad roku, waze 70kg i mam 180cm wzorstu, zakupilem sobie bcca od activlaba, whey c6 od hiteca, krete od activlaba i gain bolic
moglby mi ktos to wsyzstko ladnie zestawic co i kiedy brac/
|
3 |
2012-08-23 23:48
|
|
Scena MMA i K-1
|
Problem z rekawicami
siemka
na pewno kazdy z was ma ten sam problem po pewnym czasie- odpinajace sie rekawice przez rzepy ktore sie wyrbiaja. macie jakieś sposoby jak przywrócić im drugą młodośc? oprocz latania z tasma :)
|
2 |
2012-07-17 21:49
|
|
Odżywki i suplementy
|
Universal Nutrition - Gain Fast 4550g
czesc
wlasnie zakupielm ten gainer i chcialbym sie spytac jak go dawkowac w dt i dnt i mam pytanie dla tych co mieli: ile kg wam przybylo na takim opakowaniu? :)
|
4 |
2012-07-08 19:11
|
|
Odżywki i suplementy
|
Mutant mass i kretyna od vitalmax
czesc
cwicze juz dobre pol roku. mam 17 lat i waze 71kg. kupilem sobie kreatyne monohydrant od vitalmaxa zielona i mutant massa. diety jakiejs scilslej nie mam ale jem produkty bogate w bialko i wegle. mozecie mi doradzic jak to ze soba brac?
|
6 |
2012-04-09 11:25
|
|
Trening dla początkujących
|
Własny trening na mase
siemka
ułożyłem swój trening na mase czy mógłby mi ktos sprawdzic czy dobrze? ;)i mógłby mi ktos podać jakąś fajna diete? :)
wiosłowanie sztanga
wyciskanie sztangi na skosie
wyciskanie sztangi z za glowy
uginanie ramion ze sztanga
|
3 |
2011-07-04 13:43
|
|
Trening dla początkujących
|
Trening na mase dla 15latka
siemka
mam 15lat i chciałbym zacząć moją przygodę z siłownia :)
chciałbym aby ktoś z was ułożył miplan treningowy. narazie hce ćwiczyć w domu, mam: ławkę prostą, sztange, hantle
płeć: mężczyzna
wiek: 15
|
2 |
2011-07-03 19:36
|
