gandi87

Początkujący

Napisanych postów: 2196 Przeczytanych: 27667 Szacuny: 6

Imię: Krzysztof Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-18 19:45:29 Data rejestracji: 2008-04-22 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: bd Zainteresowania: b.d. Dieta: bd Uprawiane sporty: bd Staż treningowy: bd

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na wakację (MASA)	Trening dla początkujących	2009-06-23 18:43:27
FBW do oceny, poczatkujacy =)	Trening dla początkujących	2009-06-23 18:40:04
masa czy ciąć ?	Trening dla początkujących	2009-06-23 17:40:51
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-06-23 16:26:09
Świeżutki FBW do oceny (proszę o opinię) ;]	Trening dla początkujących	2009-06-23 15:47:38
wyrzezbic szybko brzuch...	Trening dla początkujących	2009-06-23 15:38:36
Prosze o skorygowanie mojego planu	Trening dla początkujących	2009-06-22 18:31:08
Prosze o skorygowanie mojego planu	Trening dla początkujących	2009-06-22 18:17:10
Prosze o skorygowanie mojego planu	Trening dla początkujących	2009-06-22 18:11:38
"FBW" do oceny	Trening w domu	2009-06-22 18:06:57
FULL BODY WORKOUT	Trening dla początkujących	2009-06-22 18:02:05
Ocena i poprawa treningu	Trening dla początkujących	2009-06-22 16:46:13
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2009-06-22 16:43:31
Ocena i poprawa treningu	Trening dla początkujących	2009-06-22 16:40:04
biceps	Trening dla początkujących	2009-06-22 16:22:56
FULL BODY WORKOUT	Trening dla początkujących	2009-06-22 16:16:45
Cwiczenie na klate :]	Trening dla początkujących	2009-06-22 16:06:35
FBW na mase dla very początkującego	Trening dla początkujących	2009-06-22 16:05:33
FBW na mase dla very początkującego	Trening dla początkujących	2009-06-22 15:40:06
Moje FBW do oceny	Trening dla początkujących	2009-06-19 17:09:37
Trening a kreatyna	Trening dla początkujących	2009-06-19 15:35:12
Moje FBW do oceny	Trening dla początkujących	2009-06-19 15:04:16
Zmiana treningu	Trening dla początkujących	2009-06-19 12:45:19
Moje FBW do oceny	Trening dla początkujących	2009-06-19 12:40:27
Brzuch na wakacjach	Trening dla początkujących	2009-06-18 22:50:51
Prosze o pomoc w zrzuceniu kilka kg	Trening dla początkujących	2009-06-18 22:28:27
Brzuch na wakacjach	Trening dla początkujących	2009-06-18 22:24:46
Moje FBW do oceny	Trening dla początkujących	2009-06-18 22:17:44
A6W - rozwianie wątpliwości	Trening dla początkujących	2009-06-18 21:41:08
[art.] Kreatyna - Kilka info	Trening dla początkujących	2009-06-18 20:21:35

gandi87

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy