gajess

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

354

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Gajewski

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.03.2014 (23:43)

Data rejestracji 05.08.2012 (18:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase dla 65kg do oceny witam. ułożyłem sobie dietę, odpowiadającą mi. niestety nie przepadam za warzywami, ani nie jestem nie wiadomo jak bogaty. proszę o ocenę. posiłek 1 - 9:00 100g płatków owsianych 2 jajka kurze całe 300 ml mleka (takiego prosto od	4	2013-10-22 20:37
Odżywki i suplementy	Czy opłaca mi się brać HMB Trec'a? witam. na starcie chciałem powiedzieć, że jestem kompletnie zielony w tych sprawach i chciałem się was polecić. mam 18 lat, 188cm i ważę 65kg. zastanawiałem się nad kupnem hmb trec'a, bo chciałem przytyć i nie wiem czy mi się to opłaca. kuzyn	9	2012-08-05 18:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase dla 65kg do oceny	2013-10-23 16:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase dla 65kg do oceny	2013-10-22 21:18
Odżywki i suplementy	Czy opłaca mi się brać HMB Trec'a?	2012-08-05 19:00
Odżywki i suplementy	Czy opłaca mi się brać HMB Trec'a?	2012-08-05 18:55
Odżywki i suplementy	Czy opłaca mi się brać HMB Trec'a?	2012-08-05 18:52