FuzZe

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.08.2014 (19:39)

Data rejestracji 15.02.2014 (17:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brzuch a ogół ćwiczeń witam. mam 17 lat 174cm wzrostu i bodajże 61kg masy. ćwiczę u siebie w domu na ,,siłowni,, ( ławczk, sztangi, hantle) od miesiąca. efekty jak na mnie są bardzo dobre, ale mi jedynie przeszkadza brzuch. mimo, że mam 61kg to niby mało, ale jest na nim	4	2014-03-12 19:43
Trening dla początkujących	Brzuch a masa witam. moją przygodę z ćwiczeniami zacząłem dosyć niedawno. mam 173cm wzrostu i ok 61kg (niby mało, ale niestety mam dosyć dużo tłuszczu na nim). chcę was drodzy forumowicze zapytać, czy dałoby radę przybrać na masie, ale również gubiąc chociaż	2	2014-02-15 18:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brzuch a ogół ćwiczeń	2014-03-12 21:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brzuch a ogół ćwiczeń	2014-03-12 21:20
Trening dla początkujących	Brzuch a masa	2014-02-16 22:38