Furi0n

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię lukasz

Nazwisko stolczyk

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.01.2014 (10:07)

Data rejestracji 23.01.2014 (19:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do sprawdzenia 67kg witam wszystkich. mam 22 lata 183 cm wzrostu i i waze 67kg. na silownie latam juz prawie pol roku ale dopiero teraz zaczlem myslec powazniej o diecie.nie mam tych wszystkich wyliczen co inni ale chcialbym sie dowiedziec tylko czy ta dieta da rade mi	8	2014-01-23 19:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do sprawdzenia 67kg	2014-01-25 10:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do sprawdzenia 67kg	2014-01-23 22:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do sprawdzenia 67kg	2014-01-23 19:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do sprawdzenia 67kg	2014-01-23 19:49