Fraxinus

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

311

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.11.2008 (16:39)

Data rejestracji 23.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Usuniete tematy	Jakie funkce posiada taki sprzęt? (fotka) <br><br>witam czy ktoś ma graficzne przedstawienie, jakie możliwości ćwiczeń daje tego typu ławeczka. pozdrawiam	15	2008-07-23 23:26
Trening dla początkujących	Jakie funkce posiada taki sprzęt??? (fotka) <br><br>czy ktoś ma graficzne przedstawienie, jakie możliwości ćwiczeń daje tego typu ławeczka. pozdrawiam	5	2008-07-24 02:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)	2008-11-08 22:02
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)	2008-11-08 18:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)	2008-11-08 18:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)	2008-08-02 21:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)	2008-08-02 01:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)	2008-08-01 18:55
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)	2008-08-01 18:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)	2008-08-01 18:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)	2008-08-01 18:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)	2008-08-01 11:04
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)	2008-08-01 00:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)	2008-07-31 00:12
Odżywki i suplementy	Dextroza to zwykła glukoza	2008-07-30 20:08
Odżywki i suplementy	Dextroza to zwykła glukoza	2008-07-30 19:53
Odżywki i suplementy	L-karnityna	2008-07-30 00:55
Doping	Metanabol podruba ?? czy dobry ??	2008-07-24 18:25
Doping	METANDIENON [ART]	2008-07-24 16:09
Doping	METANDIENON [ART]	2008-07-24 15:52
Doping	Metanabol podruba ?? czy dobry ??	2008-07-24 15:15
Trening dla początkujących	Jakie funkce posiada taki sprzęt??? (fotka)	2008-07-24 13:59
Usuniete tematy	Jakie funkce posiada taki sprzęt? (fotka)	2008-07-24 12:48
Trening dla początkujących	Jakie funkce posiada taki sprzęt??? (fotka)	2008-07-24 12:40
Usuniete tematy	Jakie funkce posiada taki sprzęt? (fotka)	2008-07-24 12:38
Usuniete tematy	Jakie funkce posiada taki sprzęt? (fotka)	2008-07-24 12:13
Doping	jak robić prawidłowo zastrzyk(art)	2008-07-24 02:47