FR3D1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.11.2011 (17:50)

Data rejestracji 21.11.2011 (17:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jakie odżywki? witam, jestem nowy. z kumplem chcieliśmy zacząć porządnie sie przycisnąć i pakować na masę. do tego chcieliśmy kupić jakieś odżywki, ale nie mamy pojęcia jakie. obydwoje mamy 15 lat, ja waże 60kg i mam wzrostu 175cm, kumpel wazy ok. 63 i nie	5	2011-11-21 18:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jakie odżywki?	2011-11-21 18:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jakie odżywki?	2011-11-21 18:02