SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82756 699878 9061
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-12 00:27:59 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Czy aby nie przesadziłem z suplami? Odżywki i suplementy 2016-05-02 17:45:36
GEAR - Mass Shock Odżywki i suplementy 2016-05-02 09:50:00
bolesny preparat Doping 2016-05-01 23:17:54
Kreatyna ,działanie Odżywki i suplementy 2016-05-01 23:16:42
Kreatyna ,działanie Odżywki i suplementy 2016-05-01 23:09:34
Węglowodany Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-01 23:05:59
"Saszeta" Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-01 22:04:33
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2016-05-01 21:04:21
Dieta na mase ocena Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-01 20:33:55
Dieta, proszę o oceny i pomoc. Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-01 20:32:35
"Saszeta" Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-01 20:29:35
Dieta, proszę o oceny i pomoc. Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-01 19:44:36
TAMOXEN Doping 2016-05-01 19:38:05
Ćwiczenia na mięśnie brzucha Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-01 19:36:52
łączenie 2 suplementów Odżywki i suplementy 2016-05-01 19:34:53
Dieta na masę do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-01 19:32:58
łączenie 2 suplementów Odżywki i suplementy 2016-05-01 19:29:41
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-01 19:28:50
bolesny preparat Doping 2016-05-01 19:25:32
Przybrać na masie tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-01 13:20:37
suplementy na zwiększenie wydajności i przyspieszenie regeneracji Odżywki i suplementy 2016-05-01 12:52:30
Co jeść na wycieczce? -redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-01 12:49:17
Posiłki przed i po treningu (parę pytań i wątpliwości) Odżywianie i Odchudzanie 2016-05-01 12:07:22
ZMA - negatywne działanie? Odżywki i suplementy 2016-05-01 11:56:11
Jaka przedtreningowka? Odżywki i suplementy 2016-05-01 11:26:07
suplementy na zwiększenie wydajności i przyspieszenie regeneracji Odżywki i suplementy 2016-05-01 11:24:22
ZMA - negatywne działanie? Odżywki i suplementy 2016-05-01 11:22:02
Szybkie pytanie - krew w butli Doping 2016-05-01 11:14:27
Szybkie pytanie - krew w butli Doping 2016-05-01 11:09:01
ZMA - negatywne działanie? Odżywki i suplementy 2016-05-01 11:03:06

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane