SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82756 699878 9061
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-12 00:27:59 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ile tu jest na oko Doping 2021-03-31 10:40:34
DNT rotacja Odżywianie i Odchudzanie 2021-03-31 10:25:30
DNT rotacja Odżywianie i Odchudzanie 2021-03-31 10:20:16
Wzrost - czy mamy na niego wpływ? Zdrowie i Uroda 2021-03-31 09:10:29
Ból pleców - jak pomóc? Zdrowie i Uroda 2021-03-30 20:28:51
Maksymalna regeneracja Zdrowie i Uroda 2021-03-30 18:49:21
Omlet na słodko max sytość Kuchnia SFD 2021-03-30 10:22:07
Maksymalna regeneracja Zdrowie i Uroda 2021-03-30 00:20:04
Beta alanina - termin przydatności do spożycia Odżywki i suplementy 2021-03-29 20:42:52
Dieta redukcyjna - co zrobić? Odżywianie i Odchudzanie 2021-03-29 19:46:38
Trądzik pytanie Doping 2021-03-29 19:30:41
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976 Archiwum LS 2021-03-29 19:14:15
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2021-03-28 18:23:47
Beta alanina - termin przydatności do spożycia Odżywki i suplementy 2021-03-28 16:57:45
Trening brzucha Trening dla początkujących 2021-03-28 14:24:53
Stagnacja na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2021-03-28 14:14:11
T3 + prop Doping 2021-03-28 13:09:15
Jak powiększyć jądra Szybkie pytania bez logowania 2021-03-28 12:46:05
(dziennik) Projekt Keto Masa Odżywianie i Odchudzanie 2021-03-28 12:34:14
T3 + prop Doping 2021-03-28 12:32:39
Masa czy redukcja Szybkie pytania bez logowania 2021-03-26 19:48:03
Pieprzyk Szybkie pytania bez logowania 2021-03-26 18:52:12
warto cwiczyc gdy ma sie prace fizyczna? Szybkie pytania bez logowania 2021-03-26 18:50:32
Napoje zero oraz podczas ketozy Odżywianie i Odchudzanie 2021-03-26 12:54:23
Głodówka, a odczuwanie głodu Odżywianie i Odchudzanie 2021-03-25 21:48:00
Alkohol Szybkie pytania bez logowania 2021-03-25 19:11:23
Problem z erekcją Zdrowie i Uroda 2021-03-25 18:36:35
Hematokryt i hemaglobina ponad normę Doping 2021-03-25 11:08:48
Bilans kaloryczny Szybkie pytania bez logowania 2021-03-24 20:42:31
Odżywka białkowa Szybkie pytania bez logowania 2021-03-24 00:24:56

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane