SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699685 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-26 10:05:35 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dawkowanie BCAA Odżywki i suplementy 2016-11-21 23:38:31
Posiłek przedtreningowy - brak czasu na zjedzenie Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-21 23:37:36
clenbuterol, jakie macie efekty Doping 2016-11-21 23:35:25
HCG na mostku Doping 2016-11-21 23:01:02
Dieta redukcja do oceny, 72kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-21 22:34:14
Boks i silownia czy to dobre polaczenie? Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-21 16:40:32
Sterydy i odżywki dla kobiet Odżywki i suplementy 2016-11-21 15:53:19
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2016-11-21 13:32:39
problemy po bialku Odżywki i suplementy 2016-11-21 07:58:40
Dieta redukcjaa do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-21 07:57:08
Co wybrać? redukcja tkanki tłuszczowej + ... ? Odżywki i suplementy 2016-11-21 07:49:44
pomoc z dieta-4posilki Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-21 07:48:15
Cykl: Meta+stanazolol czy dlugi estr teścia? Doping 2016-11-20 23:24:38
Jakie białko najlepsze? Odżywki i suplementy 2016-11-20 22:45:04
Dieta na masę do oceny, 67kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-20 22:36:13
problemy po bialku Odżywki i suplementy 2016-11-20 22:34:39
Jakie witaminy ? Odżywki i suplementy 2016-11-20 22:30:51
Spalacz Odżywki i suplementy 2016-11-20 17:24:39
Mini Cut waga 85kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-20 16:49:01
Jakie białko najlepsze? Odżywki i suplementy 2016-11-20 16:39:06
Tłuszcz na brzuchu Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-20 15:36:23
Dieta na redukcje do oceny, 71 kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-20 15:33:00
pomoc z dieta-4posilki Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-20 15:30:52
Bilans redukcja do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-20 15:26:37
Spalacz Odżywki i suplementy 2016-11-20 15:24:27
Godziny posiłków Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-20 10:09:32
Mass up...a co potem? Odżywki i suplementy 2016-11-20 10:08:50
cykl do oceny Doping 2016-11-20 00:21:40
Spalacz Odżywki i suplementy 2016-11-20 00:03:58
Problem z dietą redukcyjną. Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-19 23:19:30

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert