SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82743 699814 9060
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-08 22:18:05 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Spalacz tłuszczu Odżywki i suplementy 2017-04-20 16:17:50
Pierwsza redukcja - pytania Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-20 16:15:30
Rebound czy reverse po redkcji po dojsciu do 8-9 procent bf . Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-20 16:11:37
BCAA activlab Odżywki i suplementy 2017-04-20 14:31:28
Nowa seria ALLn Odżywki i suplementy 2017-04-20 14:29:05
Alkohol podczas redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-20 13:14:55
Czy dobrze robie? Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-20 13:09:29
BCAA activlab Odżywki i suplementy 2017-04-20 13:07:56
PH - alternatywa dla SAA Doping 2017-04-20 11:26:54
Oporna masa Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-20 11:23:34
Które wybrać ? :) Odżywki i suplementy 2017-04-20 11:20:02
Zmiana kategorii wagowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-20 11:13:09
Ironmaxx Odżywki i suplementy 2017-04-19 23:43:45
Metanabol-pierwszy cykl Doping 2017-04-19 23:35:56
Kiedy ostatni posiłek? Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-19 23:30:36
Miód Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-19 18:31:56
Dieta redukcyjna do oceny, 78kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-19 18:22:00
Odblok Doping 2017-04-19 18:19:35
Wysokie estro, wysoki progesteron Doping 2017-04-19 14:57:13
Wysokie estro, wysoki progesteron Doping 2017-04-19 14:57:01
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2017-04-19 13:50:58
epi sarmy Odżywki i suplementy 2017-04-19 12:02:17
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2017-04-19 12:01:00
Stała suplementacja kreatyną jabłczan Odżywki i suplementy 2017-04-19 11:57:30
Tren przechowywanie Doping 2017-04-19 10:48:53
Wyniki prosze o pomoc. Doping 2017-04-19 10:47:32
Jak zahamowac apetyt? Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-19 10:43:43
epi sarmy Odżywki i suplementy 2017-04-19 10:36:00
Wyniki na cyklu Doping 2017-04-18 23:44:45
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2017-04-18 23:08:37

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert