SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82757 699885 9062
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-12 22:30:17 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Białko + Przedtreningówka GOLD STANDARD Odżywki i suplementy 2017-05-11 16:45:42
Dieta redukcyjna do oceny, 80kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-11 16:44:35
Czy mogę zacząć jeść normalnie? Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-11 14:10:31
Tatuaż- ile nie ćwiczyć? Doping 2017-05-11 14:08:06
prop prolo prop Doping 2017-05-11 14:05:52
Tatuaż- ile nie ćwiczyć? Doping 2017-05-11 12:47:36
Ospa wietrzna a odblok Doping 2017-05-11 12:46:31
Ospa wietrzna a odblok Doping 2017-05-11 12:45:56
Prośba o pomoc w doborze spalaczy Odżywki i suplementy 2017-05-11 12:44:58
Połączenie suplementów na redukcję. Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-11 10:30:37
cykl enan solo prze 1-6 tyg, po redkucji, 38 lat, kiedy (moze zima)? Doping 2017-05-11 10:22:35
Połączenie suplementów na redukcję. Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-11 10:19:57
Boldenon 400mg jak dawkować Doping 2017-05-11 10:17:16
Prośba o pomoc w doborze spalaczy Odżywki i suplementy 2017-05-11 10:15:30
cykl enan solo prze 1-6 tyg, po redkucji, 38 lat, kiedy (moze zima)? Doping 2017-05-10 22:48:59
Cykl kreatyny... Odżywki i suplementy 2017-05-10 22:40:51
Dieta redukcyjna do oceny, 90kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-10 21:41:03
Dieta redukcyjna+plan treningowy 83kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-10 21:38:46
MASS EXTREME Odżywki i suplementy 2017-05-10 21:37:45
Spalacz Lean FX a kortyzol Odżywki i suplementy 2017-05-10 19:25:00
Cypio i NPP Doping 2017-05-10 19:23:23
Ginekomastia na drugi dzien po strzale ? Doping 2017-05-10 19:20:37
Cypio i NPP Doping 2017-05-10 19:19:20
Cykl 18 lat, Metanabol GEP+Proviron Bayer Doping 2017-05-10 19:12:25
Zabieg EXILIS - jakie jest Wasze zdanie? Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-10 16:52:12
Dieta redukcyjna do oceny, 103kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-10 16:48:52
Pomoc w stosowaniu tych odżywek Odżywki i suplementy 2017-05-10 16:47:23
Nowy temat - test powiadomek LOŻA SZYDERCÓW 2017-05-10 14:59:57
Nowy temat - test powiadomek LOŻA SZYDERCÓW 2017-05-10 14:56:19
Nowy temat - test powiadomek LOŻA SZYDERCÓW 2017-05-10 14:50:22

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert