SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82743 699807 9059
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-07 15:49:53 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukcja (IF + FBW + CARDIO) Trening dla początkujących 2021-10-10 15:39:26
Redukcja (IF + FBW + CARDIO) Trening dla początkujących 2021-10-10 15:38:55
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2021-10-07 18:19:16
Posiłek po treningu - jajecznica Odżywianie i Odchudzanie 2021-10-07 14:38:59
Problem po iniekcji Doping 2021-10-06 16:50:45
Jaki wybrać cel treningowy? Trening dla początkujących 2021-10-06 14:53:12
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2021-10-05 11:50:04
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2021-10-04 21:33:35
Serca + Test czerwona twarz Doping 2021-10-04 19:37:55
Jaki wybrać cel treningowy? Trening dla początkujących 2021-10-04 19:19:07
Suplementacja cynkiem Odżywki i suplementy 2021-10-04 19:15:28
Turinabol + Undestor Doping 2021-10-04 18:46:59
Turinabol + Undestor Doping 2021-10-04 18:30:02
Guz przysadki mozgowej Zdrowie i Uroda 2021-10-04 16:14:08
przejście z krótkiego na długiego - hcg Doping 2021-10-04 16:11:42
Zion labs t7 Odżywki i suplementy 2021-10-04 13:17:56
Turinabol 10 Doping 2021-10-03 15:28:30
Trening siłowy - warto wprowadzić? Trening dla początkujących 2021-10-03 13:31:18
Brak sił i zjazdy w ciągu dnia Zdrowie i Uroda 2021-10-03 13:23:53
Supelmenty - warunki przechowywania Odżywki i suplementy 2021-10-03 13:20:23
Włosy - zmiana barwy Zdrowie i Uroda 2021-10-02 16:45:46
Cialis a bieganie Doping 2021-10-02 09:09:03
Posiłek po treningu - jajecznica Odżywianie i Odchudzanie 2021-10-01 19:53:38
Posiłek po treningu - jajecznica Odżywianie i Odchudzanie 2021-10-01 18:59:21
Mdłości i nadmierne zmęczenie Zdrowie i Uroda 2021-10-01 13:36:46
Kreatyna po treningu, bez posiłku Odżywki i suplementy 2021-10-01 13:34:56
hcg na początek ? Doping 2021-10-01 12:46:38
20 lat, niski teść wolny, co robić? Zdrowie i Uroda 2021-09-30 22:29:57
20 lat, niski teść wolny, co robić? Zdrowie i Uroda 2021-09-30 22:24:21
HCG przy Enan Doping 2021-09-30 21:24:45

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane