SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82761 699957 9064
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-13 23:43:08 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pierwszy cykl Doping 2018-11-14 22:25:09
Deka a problem z gino Doping 2018-11-14 21:15:47
Yohimbina clen i bieganie Doping 2018-11-14 21:13:32
Kcal na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-14 21:01:32
Internet Szybkie pytania bez logowania 2018-11-14 20:59:43
wytopić smalec Szybkie pytania bez logowania 2018-11-14 20:55:46
Masować, czy redukować? Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-14 20:35:28
Pierwszy cykl po latach Doping 2018-11-14 17:55:37
Masa czy redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-14 15:35:08
Odżywianie Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-14 12:49:43
Spalacz ECA KO. Odżywki i suplementy 2018-11-13 23:47:35
wytopić smalec Szybkie pytania bez logowania 2018-11-13 23:22:03
Dieta do oceny - redukcja brzuszka +sylwetka Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-13 22:56:05
Masa czy redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-13 22:54:42
Kreatyna - woda Szybkie pytania bez logowania 2018-11-13 22:12:14
Nie smakuje mi żadna odżywka białkowa.. Odżywki i suplementy 2018-11-13 22:10:54
Masa czy redukcja. Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-13 21:37:36
Nie smakuje mi żadna odżywka białkowa.. Odżywki i suplementy 2018-11-13 21:24:27
Dieta i treningi dla kobiety (rower stacjonarny) Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-13 20:04:53
Masa czy redukcja. Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-13 20:01:43
lekka redukcja? Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-13 19:01:52
Pytanie odnośnie diety Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-13 18:05:31
Dieta i treningi dla kobiety (rower stacjonarny) Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-13 18:04:34
ROZJECHANY ANAPOLON Szybkie pytania bez logowania 2018-11-13 17:05:26
Samopoczucie na Testosteronie a dlugosc estru Doping 2018-11-13 15:53:02
1 cm oponka Szybkie pytania bez logowania 2018-11-13 15:30:26
Kreatyna a przedtreningówka jakie są różnice oraz jakie witaminy warto brać. Odżywki i suplementy 2018-11-13 12:24:39
Badania przed redukcja Szybkie pytania bez logowania 2018-11-13 10:41:08
Czas treningu Szybkie pytania bez logowania 2018-11-13 10:39:21
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-11-12 23:58:41

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert