SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82745 699828 9060
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-09 15:45:52 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
pękające jajka Szybkie pytania bez logowania 2019-05-03 21:04:41
Aktywacja klatki Szybkie pytania bez logowania 2019-05-03 20:49:58
Węglowodany - czym dobić Szybkie pytania bez logowania 2019-05-03 19:40:35
Problem z wystającym brzuchem Szybkie pytania bez logowania 2019-05-03 19:39:25
Ilość posiłków Szybkie pytania bez logowania 2019-05-03 19:38:25
Silownia przerwa i powrot Szybkie pytania bez logowania 2019-05-03 19:37:19
Ile według was mogę mieć body fatu? Szybkie pytania bez logowania 2019-05-03 19:35:40
Szybkie pytanie o trening. Szybkie pytania bez logowania 2019-05-03 19:33:05
Owoce i fruktoza Odżywianie i Odchudzanie 2019-05-03 00:30:40
BRZUCH co robić ?! Odżywianie i Odchudzanie 2019-05-03 00:12:43
Podbicie tłuszczu i węgli Szybkie pytania bez logowania 2019-05-03 00:11:27
Pomoc przy cyklu Doping 2019-05-03 00:05:52
problem Odżywianie i Odchudzanie 2019-05-03 00:00:23
Wzdęty brzuch Zdrowie i Uroda 2019-05-02 16:42:11
Przerwa Odżywki i suplementy 2019-05-02 16:39:08
Plan dołu Szybkie pytania bez logowania 2019-05-02 10:49:00
MASA POMOCY Szybkie pytania bez logowania 2019-05-02 10:12:08
Czy potrzebuje redukcji? Odżywianie i Odchudzanie 2019-05-02 09:55:47
problem Odżywianie i Odchudzanie 2019-05-02 09:50:35
Ile więcej exe przy hcg? Doping 2019-05-01 23:28:58
Efekty redukcji, nienaturalne zatłuszczenie wokoło brzucha, blue magic, badania? Odżywianie i Odchudzanie 2019-05-01 23:23:38
Ile więcej exe przy hcg? Doping 2019-05-01 23:20:39
Krystaliczny enan Doping 2019-05-01 23:18:41
Testosteron i arimidex jakie dawki? Doping 2019-05-01 22:13:03
Dziwne plamy Szybkie pytania bez logowania 2019-05-01 22:09:04
Dysproporcja spowodowana złą techniką Zdrowie i Uroda 2019-05-01 22:07:03
Ból w lewym boku Zdrowie i Uroda 2019-05-01 20:39:59
Testosteron leczniczo + redukcja + psycha, proszę o radę. Doping 2019-04-30 23:54:19
Winstrolu w tabletkach Doping 2019-04-30 23:34:53
Ćwiczę,a brzuch wydaje się większy Odżywianie i Odchudzanie 2019-04-30 23:13:09

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert