SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82751 699853 9059
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-10 21:19:47 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Wyciskanie na ławce - porady Trening dla początkujących 2023-03-12 23:24:14
Wliczać białko z żelatyny? Odżywianie i Odchudzanie 2023-03-12 18:30:06
Ostry ból barku Zdrowie i Uroda 2023-03-11 23:43:42
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków LOŻA SZYDERCÓW 2023-03-10 09:34:36
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków LOŻA SZYDERCÓW 2023-03-10 09:20:37
Ovitrelle Doping 2023-03-09 13:33:43
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2023-03-09 10:28:45
Ovitrelle Doping 2023-03-08 21:30:38
Odżywka białkowa - stosowanie Odżywianie i Odchudzanie 2023-03-07 23:02:03
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady Odżywianie i Odchudzanie 2023-03-07 16:54:40
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2023-03-07 13:34:36
Peptydy BPC-157 czy HGH ? Doping 2023-03-07 13:17:15
Peptydy BPC-157 czy HGH ? Doping 2023-03-07 12:53:22
Interpretacja wyników badań Doping 2023-03-07 12:24:15
Interpretacja wyników badań Doping 2023-03-07 12:08:41
Testosteron poniżej normy w młodym wieku. Doping 2023-03-07 11:48:36
Peptydy BPC-157 czy HGH ? Doping 2023-03-07 11:21:53
Testosteron poniżej normy w młodym wieku. Doping 2023-03-07 11:19:15
Testosteron poniżej normy w młodym wieku. Doping 2023-03-06 14:45:50
Zegarek sportowy - pomiar spalanych kcal Odżywianie i Odchudzanie 2023-03-06 10:55:11
Masteron w duzo większej dawce od testa Doping 2023-03-06 10:53:41
Masteron w duzo większej dawce od testa Doping 2023-03-05 22:16:01
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2023-03-05 21:17:58
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2023-03-04 13:27:26
LGD odblok Doping 2023-03-04 00:20:59
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2023-03-03 22:27:00
Problem z ginekomastią Zdrowie i Uroda 2023-03-02 23:39:17
HGH -temat ogólny Doping 2023-03-01 18:48:09
HGH -temat ogólny Doping 2023-03-01 12:43:29
Proviron na PCT Doping 2023-02-28 16:37:44

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert