SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82743 699808 9059
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-07 19:42:16 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
pytanie w sprawie Pudziana Aktualności - Sporty Siłowe 2007-12-29 23:25:14
pytanie w sprawie Pudziana Aktualności - Sporty Siłowe 2007-12-29 23:14:19
pytanie w sprawie Pudziana Aktualności - Sporty Siłowe 2007-12-29 23:07:39
Co przed i po treningu Odżywianie i Odchudzanie 2007-12-29 22:53:47
Praca-posiłek Odżywianie i Odchudzanie 2007-12-29 22:47:26
Plan 3-dniowy na mase Trening dla zaawansowanych 2007-12-29 22:39:06
Kiedy przyjmować płyny w ciągu dnia Odżywianie i Odchudzanie 2007-12-29 22:35:59
Kiedy przyjmować płyny w ciągu dnia Odżywianie i Odchudzanie 2007-12-29 22:14:14
Plan 3-dniowy na mase Trening dla zaawansowanych 2007-12-29 22:11:54
Kiedy przyjmować płyny w ciągu dnia Odżywianie i Odchudzanie 2007-12-29 22:08:24
Tuńczyk na noc?? Odżywianie i Odchudzanie 2007-12-29 22:01:28
Dieta redukcyjna na brzuch Odżywianie i Odchudzanie 2007-12-29 21:57:55
BARDZO PROSZE O SZYBKĄ POMOC-ROZWALONE KOLANO Zdrowie i Uroda 2007-12-29 21:55:01
Tuńczyk na noc?? Odżywianie i Odchudzanie 2007-12-29 21:52:45
Tuńczyk na noc?? Odżywianie i Odchudzanie 2007-12-29 21:44:29
BARDZO PROSZE O SZYBKĄ POMOC-ROZWALONE KOLANO Zdrowie i Uroda 2007-12-29 21:41:46
Dieta redukcyjna na brzuch Odżywianie i Odchudzanie 2007-12-29 21:38:45
jak myslicie mogłabym to brac bo chce przytyc Odżywki i suplementy 2007-12-29 21:34:20
jak myslicie mogłabym to brac bo chce przytyc Odżywki i suplementy 2007-12-29 21:09:17
meta anabolon, biosterol itp. Odżywki i suplementy 2007-12-29 17:23:59
Zapotrzebowanie na białko Odżywianie i Odchudzanie 2007-12-29 17:21:03
drugi cykl Doping 2007-12-29 17:18:03
drugi cykl Doping 2007-12-29 17:13:29
kreatyna jaka gdzie i z czym Odżywki i suplementy 2007-12-29 16:38:00
PCT podtrzymanie? Doping 2007-12-29 16:34:47
BARDZO PROSZE O SZYBKĄ POMOC-ROZWALONE KOLANO Zdrowie i Uroda 2007-12-29 16:13:44
BARDZO PROSZE O SZYBKĄ POMOC-ROZWALONE KOLANO Zdrowie i Uroda 2007-12-29 15:46:53
pytanko... Doping 2007-12-29 15:39:24
BARDZO PROSZE O SZYBKĄ POMOC-ROZWALONE KOLANO Zdrowie i Uroda 2007-12-29 15:35:58
co zrobić zeby do marca cisnąć120 ale bez koksu? Odżywki i suplementy 2007-12-29 00:30:56

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert