SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82733 699764 9051
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-04 11:04:53 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
18 składkowy test przed treningówek i termogeników -opinie Doping 2019-12-19 13:59:06
Na dobry sen Odżywki i suplementy 2019-12-19 13:36:04
Wygląd a waga Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-19 13:06:49
Koniec z SAA Doping 2019-12-19 11:07:29
Przygotowania do pierwszego cyklu, ponowne badania po ponad roku. Ciągły problem z prolaktyna. Doping 2019-12-18 23:49:59
Rotowanie węglami na masie Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-18 21:50:44
Posiłek przed treningowy . Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-18 21:31:20
Obrzęki nóg u mojego Taty Zdrowie i Uroda 2019-12-18 20:02:23
Somatodrol Odżywki i suplementy 2019-12-18 16:08:44
Hormony w wodzie Zdrowie i Uroda 2019-12-18 15:13:10
Białko w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-18 15:07:09
Bcaa carbo witaminy Odżywki i suplementy 2019-12-17 21:33:01
Co wybrać na masę? Odżywki i suplementy 2019-12-17 21:15:34
Budowanie mięśni i regeneracja bez odżywki białkowej PYTANIE Odżywki i suplementy 2019-12-17 14:36:59
GH ile poza lodówką Doping 2019-12-17 09:04:22
Pytanie o układ kostny Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-17 01:54:51
Suplementacja Doping 2019-12-16 23:58:18
BIAŁKO DLA 16 LATKA Odżywki i suplementy 2019-12-16 23:48:40
Suplementacja Doping 2019-12-16 23:45:16
Bcaa carbo witaminy Odżywki i suplementy 2019-12-16 23:39:50
Pytanie o układ kostny Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-16 23:20:46
Suplementacja Doping 2019-12-16 23:08:52
Somatodrol Odżywki i suplementy 2019-12-16 23:02:02
Bcaa carbo witaminy Odżywki i suplementy 2019-12-16 19:10:28
Pomocy , to lipomastia? Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-16 10:18:04
Cynk branie Odżywki i suplementy 2019-12-15 23:41:56
Dlaczego ludzie ze starszych roczników są znacznie dojrzalsi fizycznie od tych dzisiejszych? Zdrowie i Uroda 2019-12-15 22:16:06
Suplementy dla amatora Odżywki i suplementy 2019-12-15 20:48:29
Suplementy dla amatora Odżywki i suplementy 2019-12-15 20:45:34
Suplementy dla amatora Odżywki i suplementy 2019-12-15 20:38:12

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert