SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82743 699808 9059
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-07 19:42:16 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. Doping 2023-06-24 09:49:18
Masa ciała - jak ją zwiększyć? Odżywianie i Odchudzanie 2023-06-23 22:45:12
Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. Doping 2023-06-23 22:33:14
Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. Doping 2023-06-23 11:04:26
Libido po powrocie na ssa Doping 2023-06-22 09:08:48
Libido po powrocie na ssa Doping 2023-06-22 00:12:32
Cykl test e + tren e wyniki Doping 2023-06-21 11:06:59
Lotnisko a viagra Zdrowie i Uroda 2023-06-20 09:26:28
Odżywianie - porady Odżywianie i Odchudzanie 2023-06-20 08:46:05
Odżywianie - porady Odżywianie i Odchudzanie 2023-06-20 08:43:37
Ból pleców po podniesieniu ciężaru Zdrowie i Uroda 2023-06-19 23:58:50
Cykl test e + tren e wyniki Doping 2023-06-19 19:52:20
Wpływ dużego spożycia płynów na przyrosty podczas cyklu Doping 2023-06-18 18:24:02
Wpływ dużego spożycia płynów na przyrosty podczas cyklu Doping 2023-06-18 17:19:14
Dieta - pytania Odżywianie i Odchudzanie 2023-06-18 15:27:04
Terapia testosteronem a wyniki całkowitego i wolnego testosteronu. Doping 2023-06-18 10:33:23
Wpływ dużego spożycia płynów na przyrosty podczas cyklu Doping 2023-06-17 12:46:38
Wpływ dużego spożycia płynów na przyrosty podczas cyklu Doping 2023-06-16 23:36:56
Kompleks klatki piersiowej Zdrowie i Uroda 2023-06-16 19:51:56
Kompleks klatki piersiowej Zdrowie i Uroda 2023-06-16 19:44:52
Wyniki badań - analiza Zdrowie i Uroda 2023-06-16 14:00:20
Problem zdrowotny Zdrowie i Uroda 2023-06-16 11:32:59
Klatka piersiowa - deformacja Zdrowie i Uroda 2023-06-16 11:29:35
Hemoglobina i Hematokryt bardzo złe Doping 2023-06-15 18:33:29
Npp prop Doping 2023-06-14 20:46:05
Zapotrzebowanie kaloryczne, a aktywność fizyczna Odżywianie i Odchudzanie 2023-06-14 20:45:04
Morfologia Trt Doping 2023-06-14 20:23:48
Stożek rotatorów - USG barku Zdrowie i Uroda 2023-06-14 13:06:31
Stack kreatynowy - pytania Odżywki i suplementy 2023-06-11 21:04:09
Brzuch - ocena Odżywianie i Odchudzanie 2023-06-11 20:51:15

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert