SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82726 699695 9050
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-26 18:13:10 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-05-02 20:08:40
Redukcja, bol glowy, mięśni , zmęczenie nieustające Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-02 20:00:11
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-02 17:47:58
Universal creatine nowa szata graficzna Odżywki i suplementy 2020-05-02 17:39:21
SSRI (antydepresanty i cykl) Doping 2020-05-02 15:51:31
Kalorie Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-02 13:57:06
redukcja czy masa Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-02 13:46:56
Brak efektów Trening dla początkujących 2020-05-02 13:42:25
redukcja czy masa Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-02 13:30:41
Witaminy, suplementy dla biegacza. Czy naprawdę są potrzebne przy racjonalnym odzywianiu? Odżywki i suplementy 2020-05-02 13:26:54
mięśnie piszczelowe Zdrowie i Uroda 2020-05-02 13:21:50
redukcja czy masa Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-02 13:06:18
Mostek co mam zrobić żeby lepiej to wyglądało Zdrowie i Uroda 2020-05-01 23:54:41
48 lat , a może by dziabnąć? Doping 2020-05-01 23:22:56
48 lat , a może by dziabnąć? Doping 2020-05-01 22:58:48
Wyjście z redukcji. Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-01 22:34:03
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-05-01 19:17:22
Baton energetyczny Odżywki i suplementy 2020-05-01 19:04:22
Ból szyi Zdrowie i Uroda 2020-05-01 17:26:43
przed treningowy posilek Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-01 16:44:42
przed treningowy posilek Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-01 16:15:43
Baton energetyczny Odżywki i suplementy 2020-05-01 15:14:55
Stała suplementacja kreatyna Odżywki i suplementy 2020-05-01 14:44:05
Turanabol Doping 2020-05-01 10:24:54
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-05-01 10:19:59
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-05-01 01:05:10
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976 Archiwum LS 2020-05-01 00:03:05
Spadki, fake prop Doping 2020-04-30 23:52:52
Spadki, fake prop Doping 2020-04-30 20:42:52
Spadki, fake prop Doping 2020-04-30 20:14:59

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane