SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82726 699697 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-26 20:48:03 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kalkulator kalorii - oliwa wpisywać czy nie? Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-24 19:57:47
Białko, a termin ważności Odżywki i suplementy 2020-05-24 17:26:13
Nogi- jak sie zmotywowac Trening dla początkujących 2020-05-24 13:09:52
Yoszka plus kofeina Odżywki i suplementy 2020-05-24 12:23:51
Trening do redukcji Trening dla początkujących 2020-05-24 12:18:52
Cykl po 5 letniej przerwie. Doping 2020-05-24 12:09:26
3 miesiąc redukcji i waga stoi Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-24 11:59:36
pomoc w redukcji. Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-24 01:37:09
Morfologia, dretwienie nogi, ciśnienie przy teście Doping 2020-05-23 23:56:21
Yoszka plus kofeina Odżywki i suplementy 2020-05-23 22:27:59
Spadek masy po rozpoczęciu suplementacji. Odżywki i suplementy 2020-05-23 21:50:43
Spadek masy po rozpoczęciu suplementacji. Odżywki i suplementy 2020-05-23 21:16:23
Posiłki bt bw Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-23 14:05:31
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 2020-05-23 14:00:37
Dieta na mase mięśniową dla sportowca Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-23 12:53:40
Po cyklu - nerwica - a płodność co dalej robić ?? pomocy Doping 2020-05-23 00:58:10
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-05-23 00:54:27
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2020-05-22 20:45:58
Adipotide Doping 2020-05-22 20:44:25
Prog leucynowy, bialko zwierzece i roslinne - kika podstawowych pytan. Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie 2020-05-22 20:42:51
Badanie Doping 2020-05-22 20:09:51
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 2020-05-22 15:03:28
Czy warto na masie? Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-22 13:58:03
takie tam pytanie o twarzh Zdrowie i Uroda 2020-05-22 13:50:46
Cykl masa ogarnieci.:) Doping 2020-05-22 11:56:17
Ćwiczenia na brzuch Trening dla początkujących 2020-05-21 22:03:15
Pytanie o dietę Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-21 21:48:02
Ćwiczenia na brzuch Trening dla początkujących 2020-05-21 21:36:56
Cykl masa ogarnieci.:) Doping 2020-05-21 21:27:46
TAD 600 - czy można po terminie? Doping 2020-05-21 16:33:19

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert